Ортопеди предупредиха какво си причиняват дамите, ходещи на висок ток
Носенето на обувки с висок ток може да се съпостави с вървене с тежки чанти в ръце, считат ортопеди травматолози.
Според лекарите множеството дами изпитват дискомфорт единствено след час носене на високи токчета. Болката поражда заради неестественото състояние на крайници и мощния напън върху пръстите. Освен това обувките с ток трансформират ъгъла на глезена и усилват натоварването върху коленете и кръста.
Много дами носят такива обувки всеки ден и този развой може да се съпостави с дълги разходки с тежък товар в ръцете. Специалистите предизвестяват, че 10-сантиметровите токчета усилват натиска върху предната част на стъпалото и пръстите с 30 %.
Също по този начин сухожилията изпитват нараснал стрес - те се съкратяват и пренапрягат. Кръвообращението във вените пък може да бъде лимитирано и рискът от развиване на артрит се усилва.
За да се предотвратят пострадвания и развиване на патологии, ортопедите поучават да носите токчета не по-високи от четири до пет сантиметра. Те акцентират, че е значимо да употребявате мека стелка с тези обувки, с цел да смекчите напрежението върху коленете си.
