Нормална телесна температура при деца
Ако се питате какъв брой е естествената телесна температура за деца на възраст 3–10 години тя варира от 36,6 ° C до 37,2 ° C . ( 8 )
Имайте поради, че може да е друго за всяко дете и температура над 37,2 ° C е леко нараснала, а не висока температура!
Също по този начин децата са склонни да имат температура като на възрастните. Температура над 38°C може да значи тресчица при деца.
Нормална телесна температура на бебета Понякога бебетата и дребните деца имат по-високи граници от възрастните при премерване на подмишниците или в ушите.
Телесната температура за кърмачета на възраст 0–2 години варира от 36,6 – 38 ℃ , когато се мери ректално. Телесната температура може да се увеличи малко, когато на бебето никнат зъбки.
Средната температура на новородено е 37.5 ℃. ( 9 )
Телата на бебетата не контролират температурата толкоз добре, колкото телата на възрастните. Те се потят по-малко, когато е топло, което значи, че телата им задържат повече топлота. Освен това може да им е по-трудно да се охладят по време на тресчица.
Нормална температура при бременност По време на бременност главната метаболитна скорост (BMR) на човек е по-висока. Това значи, че тялото създава повече топлота.
Едно изследване откри, че телесната температура доближава пикове от 35,6–37,5°C към 12-та седмица от бременността. Средната телесна температура доближава най-ниската си точка от към 35,3–37,3°C тъкмо след 33-та седмица. ( 10 )
Освен това при бременност настава развой на намаляване на имунитета с цел да се подсигурява, че тялото няма да отхвърли развиващия се плод. Това прави бременните дами по-уязвими към настинки и грип и треската. Затова би трябвало да имате поради, че 39°C или повече се води за нараснала температура. ( 11 )
Възможно е да се увеличи с към 0,1°C, само че това е в граници. Например, в случай че изходната ви телесна температура преди бременността е била 36,7, телесната ви температура по време на бременност може да бъде 36,8.
Как да мерите температурата си вярно?
Налични са доста типове термометри и най-хубавият способ зависи от възрастта на индивида. ( 12 )
Таблицата по-долу демонстрира кой способ се за всяка възрастова група:
Възраст Най-добрият от 0 до 3 м. Ректално от 3 месеца Ректално, ухо или от 4 до 5 година Устно, ректално, ушно или от 5 година Устно, ушно или
таб.2 (измерване за определяне на естествената телесна температура)
Ако измерването на температурата е извънредно високо или ниско, направете друго премерване след към 5 до 10 минути. Ако не сте сигурен, че показанията са верни, може да извършите още едно премерване с друг термометър.
Може да сте мерили температурата си под мишницата, в подмишницата. Този способ не е толкоз прецизен и не се предлага.
Измерванията могат да се създадат с разнообразни типове видове термометри.
Дигитални термометри Дигиталните (цифрови) термометри са елементарно налични и могат да дадат точни резултати за температурата. Човек може да ги употребява в разнообразни елементи на тялото.
Ректално премерване: Специализираните цифрови ректални термометри са постоянно срещана алтернатива за благонадежден източник за премерване на температурата на дребни деца. Човек би трябвало да почисти и смаже края на тези устройства, преди да ги сложи в ануса. Устройството ще предизвести потребителя, когато е направило отчитане. ( 13 ) Орално премерване: Стандартните цифрови термометри са лесни за орална приложимост (през устата). Първо, човек би трябвало да се увери, че върхът на устройството е чист. След това го слага под езика към задната част на устата си. ( 14 ) Измерване подмишници: Човек може да сложи дигитален термометър в подмишница. След това ръката би трябвало да остане компактно до тялото, с цел да се обезпечи положително отчитане. Това е неинвазивен вид за премерване на температурата на дете. ( 15 ) Инфрачервени термометри Инфрачервените термометри могат да регистрират температурата от разстояние. Те обаче не са толкоз точни, колкото другите способи.
Хората могат да употребяват такива термометри, с цел да вземат показания от ушния канал.
Безгонтактните термометри използват инфрачервен сигнал за премерване на температурата на човек. Обикновено термометъра се държи на няколко сантиметра от челото на индивида и се изчаква устройството да покаже показания.
Едно изследване заключава, че измерванията на челото и ушите при кърмачета не са толкоз прецизен способ, като ректалните измервания. ( 16 )
Важно е хората постоянно да следват инструкциите на опаковката на термометъра.
най-малко 38 ℃ е тресчица „ настинка “ над 39,5 ℃ е висока температура над 41 ℃ е доста висока температура В изследване, обхващащо съвсем 35 500 души, откри, че възрастните хора имат най-ниските температурни стойности, а афро-американските дами имат по-високи температури от белите мъже. ( 18 )
Те също по този начин откриха, че избрани медицински положения могат да повлияят на телесната температура на човек. Например, хората с нарушаване във функционалността на щитовидна жлеза са склонни да имат по-ниска температура, до момента в който хората с рак имат по-висока температура.
Симптоми на тресчица
По-високото от естествената температура на човешкото тяло премерване с термометър, може да е симптом на тресчица (леко нараснала температура).
При бебетата, децата и възрастните следните показания на термометъра нормално са симптом на тресчица:
ректални или ушни показания: 38 °C или по-висока ( 19 ) показания при премерване в устата: 37,8 °C или по-висока показания при премерване на подмишниците: 37,2 ° C или по-висока Като цяло отчитането, което е с 1,1 °C над границата, нормално е симптом на тресчица.
Треската може да бъде съпроводена от други признаци и признаци, в това число:
изпотяване настинка или трептене зачервена кожа главоболие болки в тялото умора и слабост загуба на вкус нараснал пулс дехидратация Виж Още:
Въпреки че треската може да ви накара да се чувствате много зле, това не е рисково. Това е просто знак, че тялото ви се бори с нещо. През множеството време почивката е най-хубавото лекарство.
Треска при деца При бебета и по-малки деца може да е мъчно да разберете по кое време да говорите с доктор. Обадете се на вашия педиатър, в случай че:
вашето бебе е на по-малко от 3 месеца и има температура. Вашето бебе е на възраст сред 3 месеца и 3 години и има температура 38,9°C. вашето дете е на 3 или повече години и има температура 103°F (39,4°C). Потърсете здравна помощ, в случай че вашето бебе или дете има температура и:
има затруднено дишане мъчно пие течности е под 3 месеца има температура над 40°C има настинка за повече от 30 минути не може да движи ръка или крайник както нормално наподобява обезводнен заради малко количество урина, сухота в устата и липса на сълзи при рев има болежка при уриниране Ако смятате, че детето ви би трябвало да бъде прегледано от медицински експерт, тогава се доверете на инстинкта си.
Симптоми на хипотермия Хипотермията е съществено положение, което се появява, когато загубите прекалено много телесна топлота. За възрастни с ниска телесната температура, която падне под 35 °C не е обикновено и е симптом на нарушена естествена температура на човешкото тяло.
Повечето хора свързват хипотермията с това с измръзването, когато сте на открито в студено време за дълги интервали от време. Но хипотермия може да се появи и на закрито.
Бебетата и възрастните са по-податливи. При бебета може да настъпи хипотермия, когато телесната им температура е 36,1 °C или по-ниска.
Други признаци и признаци на хипотермията включват:
трептене муден, плитък мирис неразбираема тирада, мрънкане слаб пулс неприятна координация или непохватност възприятие за липса на сила или унесеност объркване или загуба наизуст загуба на схващане яркочервена кожа, която е студена на досег (при бебета) Посетете доктор, в случай че имате ниска телесна температура с някой от признаците нагоре.
Какво да вършиме, когато телесната температура е прекомерно ниска или прекомерно висока Ако термометърът демонстрира, че телесната температура на обещано лице е прекомерно висока или прекомерно ниска, направeте още едно отчитане, с цел да удостовери резултата.
Във всички възрастови групи високата температура може да е резултат от краткотрайни болести и нормално не предизвиква забележителна щета при възрастни с другояче положително изцяло здраве.
Ако човек има висока температура, значимо е да си почива и да пие доста течности , с цел да избегне дехидратация. Това се ползва и за деца и бебета. ( 19 )
В парещ климат упражненията или друга физическа интензивност могат да причинят хипертермия – извънредно висока телесна температура. За разлика от инфекцията или треската, това нормално е резултат от външни фактори. Преместването в по-хладно пространство и приемането на течности нормално ще отстранят хипертермията.
Въпреки това, в случай че високата температура продължава или се покачва, хората би трябвало да потърсят здравна помощ.
Ако температурата на човек е под (35°C), той има хипотермия и би трябвало да потърси здравна помощ. ( 13 )
Кога да посетите доктор? Треската нормално не е причина за безпокойствие. През множеството време треската минава с няколко дни отмора.
Когато обаче вашата температура се повиши прекомерно високо, продължи прекомерно дълго или е съпроводена от тежки признаци, потърсете лекуване.
Опасната телесна температура зависи от възрастта на индивида:
Възрастни Температура от 38–40℃, причинена от краткотрайни болести, не би трябвало да предизвиква обилни вреди на другояче здрави възрастни. Умерената тресчица обаче може да бъде по-тревожна за човек със съществуващи сърдечни или белодробни проблеми. ( 19 )
Обадете се на доктор когато сте отвън границите на естествена телесна температура – над 40℃ или по-ниски от 35℃, изключително в случай че има други предупредителни признаци, като комплициране, главоболие или зной.
Човек също би трябвало да потърси здравна помощ, в случай че изпита някое от следните дружно с тресчица: ( 20 )
дехидратация замаяност тежки конвулсии непрекъсната или влошаваща се тресчица Следните хора също би трябвало да потърсят здравна помощ, в случай че получат тресчица:
скорошни участници в трансплантация хора с нарушена имунна система тези на имуносупресори тези, които неотдавна са били подложени на лекуване на рак Ако температурата на човек е над 41,5°C , той има хиперпирексия , доста висока температура. Това може да докара до трайно увреждане на органи и неприятен край. Хиперпирексията изисква незабавна здравна помощ. ( 21 )
Ако телесната температура на човек е прекомерно ниска, той може да има хипотермия . Това е незабавен медицински случай и те би трябвало неотложно да потърсят помощ. Лекарите дефинират хипотермията като температура, която пада под 35°C . ( 22 )
Деца Децата на възраст сред 3 месеца и 3 години, които имат температура по-ниска от 38.9℃, не постоянно се нуждаят от лекарство. Обадете се на вашия доктор, в случай че детето има температура над 39-40℃ или има по-ниска температура, само че изпитва дехидратация, повръщане или диария. ( 23 ) ( 24 )
Потърсете здравна помощ, в случай че детето има висока температура, която продължава 5 дни или повече. ( 25 )
Ако температурата на детето падне под 35°C, здравната помощ е от значително значение.
Бебета Ако бебе на 3 месеца или по-малко има ректална температура от 38℃ или повече, потърсете незабавна здравна помощ. ( 26 )
При доста дребни бебета лека температура може да алармира за сериозна зараза. ( 27 )
При бебета до 6-месечна възраст температура от 39°C или повече също е причина да се свържете със незабавните служби. ( 28 )
Както при възрастни и по-големи деца, в случай че температурата на бебето падне под 35°C, те ще се нуждаят от незабавна незабавна помощ.
Какво предизвиква смяна на вашата температура? Германският доктор Карл Вундерлих разпознава междинната телесна температура от 37 °C през 19 век.
Но през 1992 година резултатите от a изследване предлага да се промени тази междинна стойност в интерес на малко по-ниска междинна естествена телесна температура от 36,8 °C. ( 29 )
Област на мозъка, наречена хипоталамус, контролира телесната температура. Ако телесната температура се увеличи над или спадне под 37 °C, хипоталамусът стартира да контролира температурата.
Ако тялото е прекомерно студено, хипоталамусът изпраща сигнали, с цел да накара тялото да потръпне, което затопля тялото. Ако тялото е прекомерно горещо, то изпраща известия за започване на процеса изпотяване, което разрешава на топлината да напусне тялото.
Въпреки това има температурен диапазон, който може да е по-висок или по-нисък от междинния.
Ето някои от факторите, които въздействат на телесната температура:
Телата ни са склонни да се затоплят през целия ден. По-възрастните хора имат по-ниска телесна температура, тъй като способността ни да контролираме телесната температура понижава с възрастта. По-младите хора имат по-висока телесна температура. Нивото на физическа интензивност въздейства на температурата, тъй като колкото повече движите тялото си, толкоз по-топло става то. По-горещото и по-студеното време също може да отразява телесната ви температура – тя се покачва, когато сте в топла среда, и се намалява в студена. Показанията на температурата от подмишницата са по-ниски от термометъра, регистриран от устата. Показанията на термометъра от устата са по-ниски, в сравнение с в случай че се вземе в ухото или ректума. Нивата на хормоните могат да повлияят на телесната температура . ( 30 ) Наднорменото тегло също може да бъде обвързвано с по-ниски телесни температури. ( 31 ) Често задавани въпроси Колко е естествената температура? Имайте поради, че междинната телесна температура варира от човек на човек.
Каква е естествената телесна температура при бременност?
Заключение Идеалната телесна температура при възрастни е около 37°C , само че това варира според от възрастта, физическата интензивност и здравето. ( 32 )
Телесната температура също се трансформира денем. Температура над 38°C алармира за тресчица.
Бебетата може да имат по-висока телесна температура от възрастните, само че даже лека тресчица при бебета може да значи тежка зараза.
Температурните показания от разнообразни елементи на тялото дават диапазон от телесни температури, които лекарите смятат за естествени. Ректалните показания са с по-висока акуратност от устните, а показанията под мишниците нормално са по-ниски.
Ако човек има извънредно висока или ниска температура, би трябвало неотложно да потърси здравна помощ.
