Опитайте тази одобрена от диетолози рецепта за леден чай за бърза лятна хидратация
Независимо от сезона, някои хора обичат да се навиват след дълъг ден с чаша чай. Но когато температурите се повишат, варенето на парещ чай може да се почувства като кавга. И по този начин, какво е решението? Опитайте да извършите ободрителен мразовит чай вкъщи. Диетологът Палак Нагпал неотдавна показа изпитаната си рецепта за чай с мразовит чай в последния си пост в Instagram.
Проверете я:
съставки
2 Peach или лимонови билкови чаени торбички1/2 Litry Hot Waterslices от 1 Orangea няколко чисти листа от менти Пригответе торбичките с чай в гореща вода и ги оставете да стръмни за 5–7 минути.2. Изсипете чая в стъклен буркан или тенджера. Добавете пресни оранжеви филийки и листа от мента.
3. Разбъркайте меда, в случай че употребявате, за нотка на естествена наслада.
4. Охладете сместа, с цел да се охладите усърдно и позволете на ароматите да се вливат.
5. Прецедете, прибавете лед и се насладете на ледения си чай студено.
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ




