Независимо дали сте мъж или жена, да направите нещо за

Независимо дали сте мъж или жена, да извършите нещо за себе си и да се „ поглезите ”, може да коства много пари – масаж, спа, отмора. За благополучие, съществуват и други способи да поразпуснете малко, които са налични за всеки, споделя Lifehack.

Огледайте са за по-евтин вид за масаж.

Масажите са потребни, само че доста скъпи. Затова няма да ви посъветваме да си купите масажен стол да вземем за пример, който коства цяло положение, само че можете да си купите масажна възглавница, която ще ви бъде подръка постоянно и когато и да е, с цел да отнеме от напрежението ви. Помислете и за ваучери за масаж с понижение в някое студио - предлага се все по-голямо многообразие.

Вземете си вана.

Банално, само че ефикасно. Ваната е отличен сурогат на джакузито, което не всеки може да си разреши. А в случай че отделите време, с цел да я украсите със свещи, в случай че си сипете чаша вино и си пуснете хубава музика, прекарването по нищо няма да отстъпва от това, което бихте получили в спа центъра на някой петзвезден хотел. Отпуснете се и се насладете!

Свийте се в леглото и почетете книга.

Дъждовен ден, мързеливо въодушевление. Какво по-приятно и отпускащо може да се направи в подобен миг, с изключение на да потънете в леглото с чаша чай или кафе и да се насладите на компанията на една хубава книга! Коя беше книгата, която искахте, само че не си купихте, тъй като ви се стори прекомерно скъпа или тъй като си казахте, че така и така не ви остава време за четене? Сега е моментът да измененията това. Винаги и за всичко може да се откри време, стига да има предпочитание. Освен това ще ви издадем една загадка – книгите не чакат нищо и не изискват нищо. Можете да ги оставите, когато поискате и да се върнете към тях, когато можете. 

Излезте на открито.

Природата е едно от най-прекрасните творения на света. При това изцяло гратис. Не подценявайте удобното влияние на една разходка измежду зелено. Изведете кучето за по-дълго. Обадете се на другари и си направете пикник. Пренощувайте на палатка в планината. Разтъпчете се в близкия парк. Ще се изненадате какъв брой популярен врач е природата.

Прочетете всички препоръки на страницата на Obekti.bg