Психическо благополучие: Как пазенето на тайна влияе на емоционалното здраве
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или даже облага от лотарията, постоянно желаеме да споделим положителните вести допустимо най-скоро. Но съгласно ново проучване запазването на секрети - най-малко за известно време - в действителност може е потребно за здравето , оповестява Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да вземат участие в изследването, включващо серия от опити.
В единия от тях на участниците бил показан лист с близо 40 постоянно срещани типа положителни вести, включващи неща като икономисване на пари, пазаруване на подарък за себе си или понижаване на дълг. Те показали кои положителни вести имат сега и кои са запазили в загадка.
Някои от тях били помолени да размишляват върху положителните вести, които са държали в загадка, до момента в който други разсъждавали върху положителните вести, които не са били загадка. След това участниците оценили какъв брой зареждащо ги е предиздвикала новината да се почувстват и дали имат намерение да споделят новината с някой различен.
Екипът разкрил, че хората са имали приблизително по 14-15 положителни вести, само че са държали в загадка пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите позитивни секрети, са съобщили, че се усещат по-енергични от участниците, които са мислили за своите положителни вести , които обаче не са били секрети.
Тези, които са съобщили, че имат намерение да споделят новините си с други хора, също са споделили, че се усещат по-енергични и бодри.
В различен опит участниците били помолени да изберат добра вест, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си показа, че пазят в загадка положителната си вест, до момента в който не я оповестят на колегата си по-късно денем. Останалите си показали, че сега не могат да се свържат с колегата си и по тази причина не могат да му я оповестят до по-късно денем.
Хората, които си показват, че „ желаят “ да задържат в загадка информацията, с цел да създадат разкритието изненадващо, били по-енергични, в сравнение с когато не могат да разкрият информацията заради външни фактори.
Научният началник на проучването доктор Майкъл Слепиан изясни: „ Десетилетия наред проучвания на тайните демонстрират, че те са нездравословни за нашето благоденствие , само че това засяга единствено пазенето на секрети, които имат негативни последствия за живота ни “.
Дали по своята същина секретността е нездравословна за нашето богатство или отрицателните последствия от нея се дължат на пазенето на отрицателни секрети? – задават си въпроса учените.
Въпреки че негативните секрети са доста по-често срещани от позитивните, някои от най-радостните събития в живота стартират като секрети, в това число секрети оферти за брак, бременности, изненадващи дарове и вълнуващи вести.
Анализът на различен опит откри, че хората пазят позитивни секрети най-много по персонални аргументи, а не тъй като се усещат принудени от външен напън да запазят информацията в загадка. И за разлика от отрицателните или смущаващите секрети, позитивните секрети карат хората да се усещат по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„ Хората постоянно пазят позитивни секрети за лично наслаждение или с цел да създадат изненадата по-вълнуваща “ , споделя доктор Слепиан.
Вместо да се основават на външен напън, позитивните секрети по-често се избират заради персонални стремежи и вътрешни претекстове. Когато усещаме, че дейностите ни са подбудени от личните ни стремежи, а не от външен напън, се усещаме подготвени да поемем всичко, което ни следва, открили учените.
„ Понякога хората поставят огромни старания, с цел да провеждат разкриването на позитивна загадка, с цел да я създадат още по-вълнуваща, разяснява доктор Слепиан и добавя: Този тип изненада може да бъде извънредно приятна, само че изненадата е най-мимолетната от нашите страсти. Ако разполагаме с в допълнение време - дни, седмици или даже повече - с цел да си представим радостната изненада на лицето на различен човек, това ни разрешава да прекараме повече време с този трогателен предстоящ миг, даже и единствено в личното си схващане “.
Резултатите са оповестени в Journal of Personality and Social Psychology.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да вземат участие в изследването, включващо серия от опити.
В единия от тях на участниците бил показан лист с близо 40 постоянно срещани типа положителни вести, включващи неща като икономисване на пари, пазаруване на подарък за себе си или понижаване на дълг. Те показали кои положителни вести имат сега и кои са запазили в загадка.
Някои от тях били помолени да размишляват върху положителните вести, които са държали в загадка, до момента в който други разсъждавали върху положителните вести, които не са били загадка. След това участниците оценили какъв брой зареждащо ги е предиздвикала новината да се почувстват и дали имат намерение да споделят новината с някой различен.
Екипът разкрил, че хората са имали приблизително по 14-15 положителни вести, само че са държали в загадка пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите позитивни секрети, са съобщили, че се усещат по-енергични от участниците, които са мислили за своите положителни вести , които обаче не са били секрети.
Тези, които са съобщили, че имат намерение да споделят новините си с други хора, също са споделили, че се усещат по-енергични и бодри.
В различен опит участниците били помолени да изберат добра вест, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си показа, че пазят в загадка положителната си вест, до момента в който не я оповестят на колегата си по-късно денем. Останалите си показали, че сега не могат да се свържат с колегата си и по тази причина не могат да му я оповестят до по-късно денем.
Хората, които си показват, че „ желаят “ да задържат в загадка информацията, с цел да създадат разкритието изненадващо, били по-енергични, в сравнение с когато не могат да разкрият информацията заради външни фактори.
Научният началник на проучването доктор Майкъл Слепиан изясни: „ Десетилетия наред проучвания на тайните демонстрират, че те са нездравословни за нашето благоденствие , само че това засяга единствено пазенето на секрети, които имат негативни последствия за живота ни “.
Дали по своята същина секретността е нездравословна за нашето богатство или отрицателните последствия от нея се дължат на пазенето на отрицателни секрети? – задават си въпроса учените.
Въпреки че негативните секрети са доста по-често срещани от позитивните, някои от най-радостните събития в живота стартират като секрети, в това число секрети оферти за брак, бременности, изненадващи дарове и вълнуващи вести.
Анализът на различен опит откри, че хората пазят позитивни секрети най-много по персонални аргументи, а не тъй като се усещат принудени от външен напън да запазят информацията в загадка. И за разлика от отрицателните или смущаващите секрети, позитивните секрети карат хората да се усещат по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„ Хората постоянно пазят позитивни секрети за лично наслаждение или с цел да създадат изненадата по-вълнуваща “ , споделя доктор Слепиан.
Вместо да се основават на външен напън, позитивните секрети по-често се избират заради персонални стремежи и вътрешни претекстове. Когато усещаме, че дейностите ни са подбудени от личните ни стремежи, а не от външен напън, се усещаме подготвени да поемем всичко, което ни следва, открили учените.
„ Понякога хората поставят огромни старания, с цел да провеждат разкриването на позитивна загадка, с цел да я създадат още по-вълнуваща, разяснява доктор Слепиан и добавя: Този тип изненада може да бъде извънредно приятна, само че изненадата е най-мимолетната от нашите страсти. Ако разполагаме с в допълнение време - дни, седмици или даже повече - с цел да си представим радостната изненада на лицето на различен човек, това ни разрешава да прекараме повече време с този трогателен предстоящ миг, даже и единствено в личното си схващане “.
Резултатите са оповестени в Journal of Personality and Social Psychology.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ