Потвърдено е: Дискомфортът е необходим, за да заработи мозъкът ви на пълни обороти
Невробиолози потвърдиха, че в случай че не излезете отвън зоната си на комфорт, не се учите на нищо ново. Какво ще се случи с вас в близко и далечно бъдеще – това безпокойствие към този момент образува стрес. Колебанието алармира, че вие сте неуверени в обкръжението си, в навиците си или в едното и другото по едно и също време. Тази пък нерешителност кара мозъка да се учи на нови неща. За това описват учени от Йелския университет, в последната си обява в научното списание „ Неврон ”.
Нестабилната конюнктура, която кара човек да се усеща дискомфортно е нужна, с цел да проработи мозъкът на цялостни обороти. Стабилността изключва мозъчната интензивност. Както споделя предприемачът Орен Хофман, в случай че желаете да извършите процеса на образование в действителност ефикасен, изначало се убедете, че 70% от времето си изразходвате за осъществяването на комплицирани задания.
Как учените стигнали до тези заключения?
Експериментът се състоял в следното: маймуни били дресирани да уцелват някакъв обект с удар на предмет, за всяко тъкмо попадение премията била плодов сок.Понякога премията била закрепена на някоя от задачите – в тези случаи приемането на сок е 80 % „ в забрадка вързано “. А от време на време премията не била закрепена за задачата и тогава честотата на награждаемост била променлива.
Експериментът потвърдил, че в случай че маймуните след голям брой опити към този момент са разкрили и знаят авансово коя цел сигурно ще им даде сок, то центровете в мозъка, които дават отговор за образованието, преставали да работят. Но в случай че се премахнел факторът яснота и влизало незнайното, центровете се задействали неотложно.Извод: сега, в който откриете за себе си най-ефективния модел за държание в обкръжаващата ви среда, става безсмислено проучването на нови техники или подходи.
Ако намерите по-бърз маршрут от вкъщи до работата ви – това е нарушение на рутината и риск от попадане в запушване, да вземем за пример. Но пък, представете си, че тъкмо в това запушване ви пристигна гениална мисъл и с създаването й в бизнес-план вие спечелите милиони долари…Рутината е положително нещо в голфа и при варенето на яйца. Но във всички други действия, в това число и професионалната, човек би трябвало да се стреми да се развива и образова. За задачата е нужно да заобикаля комфорта, да избра непредсказуемото и комплицираното.По този мотив невробиологът от Йелския университет Дейл Ли споделя:„ Може би най-значимото изобретение на нашето проучване е фактът, че работата на мозъка, както и самото естество на просветителния развой, не са нещо „ закрепено ”, а се приспособяват в сходство със стабилността на околната среда. При нови изменящи се условия, човешкият мозък стартира интензивно да поема нова информация ”.
Как да си осъществим живота с неустойчивости?
Да посетим нови градове и страни.Да си променим навиците. Да стартираме работа над нов план.Да следим света и хората с откривателско око.Да пообщуваме с хора, чиито възгледи не споделяме.
Нестабилната конюнктура, която кара човек да се усеща дискомфортно е нужна, с цел да проработи мозъкът на цялостни обороти. Стабилността изключва мозъчната интензивност. Както споделя предприемачът Орен Хофман, в случай че желаете да извършите процеса на образование в действителност ефикасен, изначало се убедете, че 70% от времето си изразходвате за осъществяването на комплицирани задания.
Как учените стигнали до тези заключения?
Експериментът се състоял в следното: маймуни били дресирани да уцелват някакъв обект с удар на предмет, за всяко тъкмо попадение премията била плодов сок.Понякога премията била закрепена на някоя от задачите – в тези случаи приемането на сок е 80 % „ в забрадка вързано “. А от време на време премията не била закрепена за задачата и тогава честотата на награждаемост била променлива.
Експериментът потвърдил, че в случай че маймуните след голям брой опити към този момент са разкрили и знаят авансово коя цел сигурно ще им даде сок, то центровете в мозъка, които дават отговор за образованието, преставали да работят. Но в случай че се премахнел факторът яснота и влизало незнайното, центровете се задействали неотложно.Извод: сега, в който откриете за себе си най-ефективния модел за държание в обкръжаващата ви среда, става безсмислено проучването на нови техники или подходи.
Ако намерите по-бърз маршрут от вкъщи до работата ви – това е нарушение на рутината и риск от попадане в запушване, да вземем за пример. Но пък, представете си, че тъкмо в това запушване ви пристигна гениална мисъл и с създаването й в бизнес-план вие спечелите милиони долари…Рутината е положително нещо в голфа и при варенето на яйца. Но във всички други действия, в това число и професионалната, човек би трябвало да се стреми да се развива и образова. За задачата е нужно да заобикаля комфорта, да избра непредсказуемото и комплицираното.По този мотив невробиологът от Йелския университет Дейл Ли споделя:„ Може би най-значимото изобретение на нашето проучване е фактът, че работата на мозъка, както и самото естество на просветителния развой, не са нещо „ закрепено ”, а се приспособяват в сходство със стабилността на околната среда. При нови изменящи се условия, човешкият мозък стартира интензивно да поема нова информация ”.
Как да си осъществим живота с неустойчивости?
Да посетим нови градове и страни.Да си променим навиците. Да стартираме работа над нов план.Да следим света и хората с откривателско око.Да пообщуваме с хора, чиито възгледи не споделяме.
Източник: spisanie8.bg
КОМЕНТАРИ