8 правила на Артур Шопенхауер за това как да бъдем щастливи
Немският мъдрец Артур Шопенхауер е бил същински черноглед, само че е дефинирал редица правила, които оказват помощ да станем щастливи. Той изхожда от обстоятелството, че щастието е безусловно субективно възприятие, заблуда.
След гибелта на философа измежду записките и персоналните му движимости е открит ръкопис, озаглавен " Изкуството да бъдеш благополучен ". Интересно е, че макар всички песимистични хрумвания, които Шопенхауер застъпва през живота си, той създава редица правила, които могат да оказват помощ да се избегне страданието. Философът твърди, че всеки може да реализира тази заблуда - положението на благополучие. За тази цел би трябвало да се съблюдават избрани правила:
1. Първото предписание на Шопенхауер: не се сравнявайте, с цел да не завиждате
Първото предписание гласи, че е належащо да се изкорени навикът да се съпоставяме с другите, което постоянно провокира злоба. Според Шопенхауер завистта е доста отрицателна страст, която краде насладата и щастието от индивида. На него постоянно ще му липсва всичко, той ще бъде неудовлетворен от всичко и всички.
Завистта ни води в противоположна на щастието посока - към горест. Освен това когато се съпоставяме с други, които да вземем за пример по-успешни или по-красиви, започваме да се съмняваме в себе си, което утежнява обстановката. За да избегнем това страдалчество, Шопенхауер настоятелно поучава да не се съпоставяме. Всеки човек е друг и в това се крие неговата хубост и величие.
2. Не се тормозете за неуспехите
Друго предписание на Шопенхауер за щастието ни учи да не одобряваме прекомерно персонално неуспехите, породени от наши неверни решения. Немският мъдрец ни приканва постоянно да даваме най-хубавото от себе си и да не се тормозим по какъв начин ще се развият нещата. Когато сте се постарали и сте създали всичко по силите си, няма смисъл да се разстройвате от неприятния резултат.
3. Доверете се на сърцето си
Шопенхауер написа за това, че всички хора са разнообразни. Някои са по-креативни и с по-богато въображение, други са по-прагматични. Това значи, че някои са по-склонни към деяние, до момента в който други - към съзерцаване.
Накратко, третото предписание на щастието ни учи да се доверяваме на сърцето си, да вършим това, което душата ни подсказва да вършим. Но с цел да бъдете себе си, първо би трябвало да се познавате.
4. Не би трябвало да зависите от никого
Четвъртото предписание на щастието ни учи да разчитаме в живота единствено на себе си. Така ще избегнем разочарованията и няма да се разстройваме от държанието на другите. Не можем да направляваме другите и непознатите решения, само че можем да направляваме личните си реакции по отношение на тях.
Не позволявайте на останалите да въздействат на настроението ви. Вие и единствено вие решавате дали да бъдете щастливи и да се радвате на живота, без значение от всичко, или да чакате някой да ви донесе наслада на сребърен поднос.
5. Не надценявайте желанията си
Не всяко предпочитание може да бъде изпълнено. Осъзнаването на обстоятелството, че не всичко ще се получи по този начин, както желаеме, оказва помощ да избегнем страданието и разочарованието. Дори нещо да не се сбъдне, приемете го метафизичен - това значи, че не е било ваше.
Гледайте реалистично на обстановката, с цел да не си поставяте нереалистични цели и да не страдате, тъй като не сте могли даже да се доближите до тях. Това не значи, че не би трябвало да мечтаем, а да обмисляме опциите си и да не строим въздушни крепости.
6. Контролирайте упованията си
Трябва да се научим да поправяме упованията си, както поправяме своите стремежи. По този метод няма да имаме несъразмерни упования към хората или събитията. Казано по-просто, това предписание ни припомня да гледаме реалистично на живота. Препятствия постоянно е имало, има и ще има, тъй че би трябвало да мислим по какъв начин да ги преодолеем умно, вместо да си представяме, че всичко ще бъде наред.
7. Оценявайте това, което имате
Когато става въпрос за нашето лично благополучие, е значимо да помним, че то не може да се купи. Истинското благополучие няма нищо общо с количеството пари или материални богатства, които притежавате. След като осъзнаете това, откакто спрете да се сравнявате с другите и да завиждате (както беше упоменато в първата точка), ще разберете какво е в действителност значимо в живота.
Прекарвайте повече време със фамилията си, с роднините си, с тези, които обичате. Това е най-ценното и най-скъпото нещо в живота. Именно то ни прави същински щастливи.
8. Живейте в сегашното
Последното предписание е обвързвано с това какъв брой време губим, с цел да мислим за бъдещето и да съжаляваме за предишното. Да се тревожите за утрешния ден и да съжалявате за минали неточности няма никакъв смисъл, да не приказваме, че няма да ви направи по-щастливи.
Освен това би трябвало да признаем, че не можем да променим решенията, които сме взели в предишното.
Що се отнася до бъдещето, когато продължавате да мечтаете за това, което следва, и да свързвате щастието с него, се чувствате неудовлетворени и нещастни в настоящия момент. Затова просто се наслаждавайте на сегашното. То е всичко, с което разполагаме през днешния ден: предишното е отминало, а бъдещето към момента не е пристигнало.
Източник: cluber.com.ua
