Неконтролираното високо кръвно налягане е много сериозен здравословен проблем, който

Неконтролираното високо кръвно налягане е доста сериозен здравословен проблем, който може да докара до сърдечни болести и нараснал риск от инсулт.

Затова Световната здравна организация е определила през месец май да означаваме деня на хипертонията.

Добрата вест е, че усъвършенстването на приема на храна, физическата интензивност и ефикасното ръководство на стресовите равнища доста усилват възможностите да поддържаме кръвното си налягане в здравословни граници.

Жизненоважни хранителни препоръки за регулирането на високото кръвно четете на Zdrave.to