5 храни, които съдържат повече желязо от месото
Недостигът на желязо в огранизма може да докара до голям брой неприятни признаци като липса на сила и тонус, изтощена коса и нокти, главоболие, виене на свят. То е главен детайл за доставянето на кислорода до клетките и дава отговор за издръжливостта на мускулите и поддържането на добра физическа форма.
Червеното месо, черният дроб и птичето месо не са единствените богати източници на желязо. Вижте в галерията кои са новите оферти за хранителни артикули, които безусловно да включите в хранителния си режим.
Към галерият а >>>
Червеното месо, черният дроб и птичето месо не са единствените богати източници на желязо. Вижте в галерията кои са новите оферти за хранителни артикули, които безусловно да включите в хранителния си режим.
Към галерият а >>>
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ