Изследване: Дехидратацията води до чувството за стрес
Недостатъчният банкет на вода ускорява реакцията към стрес, демонстрира проучване
Хората, които пият по-малко вода от предложеното, реагират по-силно на стресови обстановки. Това сочат резултатите от проучване на Университета „ Джон Мурс “ в Ливърпул, представено от Пи Ей Мидия/ДПА и Българска телеграфна агенция.
Екипът е открил, че при незадоволително хидратирани хора равнищата на хормона на напрежението кортизол са доста по-високи, макар че те не оповестяват да се усещат по-жадни от останалите.
Как е извършено проучването?
В изследването са взели участие 32 души, разграничени в две групи – едната с хора, които пият под 1,5 литра вода на ден, и другата – спазваща рекомендациите на Европейския орган за сигурност на храните (2,5 литра за мъже и 2 литра за жени).
Хората, които пият по-малко вода от предложеното, реагират по-силно на стресови обстановки. Това сочат резултатите от проучване на Университета „ Джон Мурс “ в Ливърпул, представено от Пи Ей Мидия/ДПА и Българска телеграфна агенция.
Екипът е открил, че при незадоволително хидратирани хора равнищата на хормона на напрежението кортизол са доста по-високи, макар че те не оповестяват да се усещат по-жадни от останалите.
Как е извършено проучването?
В изследването са взели участие 32 души, разграничени в две групи – едната с хора, които пият под 1,5 литра вода на ден, и другата – спазваща рекомендациите на Европейския орган за сигурност на храните (2,5 литра за мъже и 2 литра за жени).
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ