Не забравяйте, че билките и подправките не служат единствено за

Не забравяйте, че билките и подправките не служат само за овкусяването на храната. Те имат и редица потребни свойства, които никога не трябва да подценяваме. Колкото по-богато са заредени кухненските шкафове с билки, толкоз по-добре се грижим за здравето си.

Сред подправките съществуват и такива, чиято консумация е способна да удължи живота.
Куркума: пет удивителни изгоди за здравето от тази суперхрана
Куркумата се отглежда поради корените си и постоянно я назовават суперхрана. Още от дълбока античност са познати многото ѝ изгоди за човешкото...

Ето ги и тях:

• Джинджифил

Всеки знае, че джинджифилът укрепва имунната ни система и спомага за по-доброто храносмилане. В Изтока това растение се употребява и като средство за прилошаване. Ако постоянно пиете чай от джинджифил, вие освен ще се чувствате свежи и енергични, само че и ще подобрите здравето си. Да не приказваме, че коренът на растението има и детоксикиращо деяние.

• Бор
Научното доказателство, че кафето е потребно за дълголетието
Чаша (или, дано бъдем почтени, три чаши) кафе дневно е освен това от това просто да задържи капризните, мръсни усеща - в действителност е док...

Растението се употребява в Китай като средство за подкрепяне на жизнеността. Нужно е да си приготвите запарка от борови иглички и сами да усетите действието им. В бора се съдържа антиоксиданта пикногенол, на който в действителност изискуем потребното му деяние.

• Чесън

Почти не съществува божествено вкусно ядене, в което да не участва чесън. В зеленчука се съдържа алицин, който в действителност защищава от атеросклероза и задръстване на коронарните артерии. С чесън можете да регулирате кръвното си налягане, както и да се предпазите от рак. Подправката е отлично средство за контролиране и на кръвната захар.

Ако похапвате тези подправки всекидневно, вие сигурно ще спомогнете за удължаването на живота си!

Още от ЛЮБОПИТНО: