Не сте в най-добрата си форма, когато сте в ситуация

...
Не сте в най-добрата си форма, когато сте в ситуация
Коментари Харесай

Как да останем спокойни в потенциално стресови ситуации

Не сте в най-хубавата си форма, когато сте в обстановка на стрес. Всъщност, мозъкът ви е еволюирал през хилядолетията да освобождава кортизол в напрегнати обстановки, възпрепятствайки рационалното, разумно мислене, само че помагайки ви да оцелеете, в случай че да вземем за пример сте нападнати от лъвове.

Неврологът Даниел Левитин счита, че има метод да избегнем сериозните неточности в обстановки на стрес, когато мисленето ни е замъглено - системата за разбор " преди гибелта ". " На всички ни се случва да се провалим понякога ", споделя той. " Идеята е да предвиждаме какви могат да бъдат тези провали. "

Налични са надписи на български.

Източник: obekti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР