Ето защо трябва да ядем пица
Най- сетне нашите фантазии се сбъднаха. Изследване, извършено в Лондон, разкри че яденето на пица води до загуба на непотребни килограми. Не, това не е смешка. Важното е да знаете по кое време и по какъв начин да консумирате най-обичаната храна - пицата. В действителността диетите са призрачен сън а лишението от обичани ястия, води до депресии. Октомври е месецът за пицата, в който умерено може да си позволите най-малко един път седмично да хапнете по няколко части, оповестяват от foodpanda.
Изследването демонстрира, че в случай че един път седмично ядете пица, вие няма да напълнеете, а и ще се чувствате доста по-мотивирани и щастливи. Неделя е най- подобаващият ден за това, тъй като тогава тялото ни се приготвя за новата работна седмица.
В резултатите от проучването написа, че е в случай че хапват пица два пъти в седмицата до 13:00 часа, това няма да повлияе на вашите килограми, а в противен случай, ще подтиква организма ви да стартира да гори калории, стига да не преяждате с нездравословни храни, през останалото време на деня.
Добре е да имате поради, че най- здравословната пица е тази която съдържа качествено брашно и пресни продукти- домати, моцарела, свеж босилек и зехтин.
Тези, които съдържат лютиви подправки, също са подобаващи за хора, които желаят да бъдат здрави и с добра визия. Лютото е един от най- положителните усети в битката с килограмите.
