Повече сън = повече секс
Науката ни дава от ден на ден доказателства за това какъв брой е значимо качеството и количеството на съня за редица аспекти от живота и здравословното ни положение - от риска от деменция до настроението денем. Факт е, че когато не сме се наспали, нямаме предпочитание за редица действия, измежду които е и сексът. Но има и друга причина неналичието на сън да води и до липса на интимни занимания.
Според откриватели от Feinberg School of Medicine към Northwestern University, умората надалеч не е главната причина неприятното качество на съня да въздейства на секса. Много по-важни са равнищата на хормоните, които също са директно наранени. И в частност приказваме за тестостерона, който има въздействие върху половото предпочитание както при мъжете, по този начин и върху дамите.
Колко значим е тестостеронът
Учените изясняват, че равнищата на половия хормон стартират да се покачват към 3-4 часа след среднощ и доближават най-високите си стойности сутринта. И разнообразни проучвания потвърждават, че в случай че имаме фалшив сън, това директно въздейства върху равнищата му в посока надолу.
Науката потвърждава и че казусът се задълбочава с придвижване на възрастта, тъй като с нея сънят става все по-голям за всички функционалности на организма - включително и контрола на равнищата на хормоните. И колкото по-малко спим с годините, толкоз по-малко секс ще вършим.
При мъжете пък с изключение на понижаване на тестостерона, постоянно се следи и повишение на равнищата на стресовия хормон кортизол, който също убива половото предпочитание, пояснява CNN.
Връзката сред съня и секса
Добрата вест е, че работейки за възстановяване на качеството на съня, автоматизирано способстваме и за по-добрия полов живот. Според проучване от 2015 година, всеки спомагателен час сън усъвършенства либидото и вероятността да вършим секс на идващия ден.
И защото двете действия са директно свързани, със секса можем да повишим качеството на съня си, а оттова по-късно да имаме и по-голямо предпочитание да повторим на идната вечер.
По време на интимните занимания съумяваме да се освободим от напрежението и да се отпуснем, а при оргазъм се отделят хормони и невротрансмитери, които ни подсигуряват по-пълноценна почивка през нощта. Затова няма неприятно да имаме график както за съня си, по този начин и за интимните занимания.
Според откриватели от Feinberg School of Medicine към Northwestern University, умората надалеч не е главната причина неприятното качество на съня да въздейства на секса. Много по-важни са равнищата на хормоните, които също са директно наранени. И в частност приказваме за тестостерона, който има въздействие върху половото предпочитание както при мъжете, по този начин и върху дамите.
Колко значим е тестостеронът
Учените изясняват, че равнищата на половия хормон стартират да се покачват към 3-4 часа след среднощ и доближават най-високите си стойности сутринта. И разнообразни проучвания потвърждават, че в случай че имаме фалшив сън, това директно въздейства върху равнищата му в посока надолу.
Науката потвърждава и че казусът се задълбочава с придвижване на възрастта, тъй като с нея сънят става все по-голям за всички функционалности на организма - включително и контрола на равнищата на хормоните. И колкото по-малко спим с годините, толкоз по-малко секс ще вършим.
При мъжете пък с изключение на понижаване на тестостерона, постоянно се следи и повишение на равнищата на стресовия хормон кортизол, който също убива половото предпочитание, пояснява CNN.
Връзката сред съня и секса
Добрата вест е, че работейки за възстановяване на качеството на съня, автоматизирано способстваме и за по-добрия полов живот. Според проучване от 2015 година, всеки спомагателен час сън усъвършенства либидото и вероятността да вършим секс на идващия ден.
И защото двете действия са директно свързани, със секса можем да повишим качеството на съня си, а оттова по-късно да имаме и по-голямо предпочитание да повторим на идната вечер.
По време на интимните занимания съумяваме да се освободим от напрежението и да се отпуснем, а при оргазъм се отделят хормони и невротрансмитери, които ни подсигуряват по-пълноценна почивка през нощта. Затова няма неприятно да имаме график както за съня си, по този начин и за интимните занимания.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ