Как нашето тяло ни съобщава признаци на заболяване, което може да бъде предотвратено чрез познаване на тези прости правила
Научете се да разпознавате сигналите на тялото си и постоянно ще бъдете здрави.
Напукани устни
Ако дружно с пукнатини по устните и в ъглите на устата се усеща мускулна уязвимост, пораждат проблеми с концентрацията и косата пада интензивно – това е сериозен сигнал за липса на витамин В2 (рибофлавин) в организма.
Млечни артикули, яйца, фъстъци, праскови, соя, круши, домати и карфиол бързо ще възстановят несъответствието.
Бял налеп върху езика
Това е сателит на тези, които са гладни дълго време или имат простуда. Но в случай че на фона на обгръщащо бяло покритие ясно се демонстрира зачервяване на краищата на езика, тогава гастритът е доста евентуално.
Бледо сиво покритие на езика
Нарушена работа на стомашно-чревния тракт. При по едно и също време отичане на устните и суха кожа, тялото най-вероятно няма задоволително желязо.
Спешни противопоставяния: по-малко черно кафе и чай (те блокират усвояването на скъпия елемент), повече магданоз, черен дроб, риба и манатарки и доста повече ябълки и цитрусови плодове.
Суха уста
Нормален отговор на стрес и безпокойствие. Ако сухотата продължава дълго време и е съпроводена от нервност, значи имате дефицит на витамин B3 (никотинова киселина).
Този витамин се съдържа в обилие в птиче месо, ядки, говеждо месо, покълнали пшенични зародиши.
Сухотата в устата от време на време води до инфектиране на слюнчените жлези, както и до начални прояви на диабет.
Миризма от устата
Ако не е обвързвано с вчерашния плевел празник или неизмити зъби, тогава си коства да ревизирате равнището на кръвната захар (диабет), да „ просветите “ черния дроб, бъбреците (мирис на амоняк), да излекувате продължителен бронхит (мирис на гнилост).
лющеща се кожа
Често люспите са сигнал за липса на витамини А и В2. Доброто хранене бързо ще върне кожата към естественото. Ако пилингът е съпроводен от мощен сърбеж, тогава без съмнение би трябвало да се консултирате с доктор – сериозна заплаха от гъбично заболяване.
синкави петна,
когато се появят даже от лек напън върху кожата, те значат, че има проблеми с кръвосъсирването или с чернодробната функционалност. Само лабораторните проучвания могат да внесат изясненост.
Подпухнали клепачи
Често тялото алармира за проблеми с бъбреците, изключително с чувство за обща уязвимост, студена и бледа кожа.
Болезнена сензитивност на очите към ярка светлина
Възмездие за корист с алкохол и тютюн. Време е да спрете! Понякога това е признак на „ сенна хрема “ (поллиноза – алергия към цъфтящи растения), по-често – симптом на липса на витамин А и тогава би трябвало да ядете повече сирене, моркови и домати.
Увеличени лимфни възли
В тялото протича инфекциозен развой: от елементарна простуда до по-сериозна, когато е нужна здравна интервенция.
тъмна урина
Най-вероятно просто не пиете задоволително течности в нужното количество. Но в случай че излизането на тъмна урина е съпроводено от висока температура и уязвимост, тогава са много евентуални по-опасни болести на пикочно-половата система, които единствено уролог може да разбере.
Чести кръвотечения от носа
Време е постоянно да проверявате кръвното си налягане. Ако е нараснала, повода се открива и хипертонията би трябвало да се лекува. Ако налягането е обикновено, тогава нямате задоволително витамин К. Ще би трябвало да добавите зеле, спанак и чорба от коприва.
прекалено изпотяване
Изследвайте щитовидната жлеза. Ако през нощта се потите щедро, това е симптом на нервно безсилие.
Бавно зарастване на рани
Имате недостиг на цинк, който се попълня от морски блага и бобови растения.
Напречна вадичка на нокътя (една)
Зоната на напредък на нокътя е развалена. Множество бразди пораждат заради бери-бери или тежък продължителен стрес.
Надлъжни бразди на нокътя
Почти постоянно е симптом на неприятно храносмилане. Ако браздите не престават дълго време, не забравяйте да изследвате панкреаса.
Обезцветяване на бялото на очите, синини и тъмни кръгове под очите
Ако бялото на очите (склера) се зачерви – измерете налягането, най-вероятно е нараснало.
Пожълтяването демонстрира високо наличие на билирубин в черния дроб и нарушаване на неговата ензимна функционалност.
Синините и тъмните кръгове под очите са по-склонни да се появят от отмалялост и недоспиване, само че лекарите въпреки всичко предлагат инспекция на сърцето. Много постоянно тези признаци са първият признак на сърдечна патология.
Ако лекарите на заболяването са изключили, синини и торбички могат да бъдат преодолени. Най-добрият метод да се отървете от торбичките под очите ….
мехлеми за хемороиди,Но козметолозите не предлагат честото потребление на този способ, подобен мас мощно свива кръвоносните съдове: макар че торбичките изчезват мигновено, деликатната кожа към очите се запълва.
Друг метод е масажът. Всяка заран в продължение на 5 минути правете кръгови придвижвания към очите с безименните си пръсти, като упражнявате лек напън.
Основното предписание е да го вършиме доста постепенно. Торбичките и тъмните кръгове под очите се появяват заради застой на лимфата, а ние я „ изхвърляме ” с масаж. И защото лимфата тече доста постепенно, няма да има смисъл от бързи кръгови придвижвания.
Пъпки и акне по лицето
Нашата кожа за вътрешните органи е като „ тетрадка “. И в случай че не се оправят със отговорностите си, тогава ни „ пишат “ за това с обриви. Изненадващо, в тази „ книга “ всеки орган има своя лична страница или по-скоро своя лична част от тялото.
Ако в белите дробове се е натрупала непотребна слуз и течност, по бузите ви сигурно ще цъфтят дребни червеникави пъпки.
Какво да върша:
Пригответе коктейл:
0,5 чаши натрошени листа от алое,
0,5 чаши нарязана прясна лимонова кора
и 2 чаши мед, оставете за една седмица.
Приемайте по 3 супени лъжици преди всяко хранене в продължение на най-малко 40 дни.
След това направете отмора от 10 дни и повторете курса.
Намалете приема на млечни артикули, наситени мазнини и захар, доколкото е допустимо по време на лекуването.
Ако на едно и също място, по бузите, не са се появили червени пъпки, а „ пустули “ с бели глави, би трябвало да знаете, че червата „ удрят “, можете умерено да настоявате и да вземете лековит коктейл.
Постоянното изригване на алено акне по слепоочията е сигнал за злополучие от черния дроб и жлъчния мехур.
Какво да извършите: почистете черния дроб и жлъчния мехур (тази процедура няма да навреди на никого, даже на хора с чиста кожа).
Изсипете зехтин или друго растително масло в една чаша, изстискайте сока от лимона в друга чаша.
Отпиваме 2-3 глътки масло, изпиваме същото количество сок, повтаряме след 15 минути и така нататък
Когато чашите са празни, завързваме гореща нагревателна поставка към региона на черния дроб и лягаме на дясната страна, притискайки коленете си към корема.
Искаш ли да отидем до тоалетната? Подгряващата поставка към този момент не е нужна. Посещавайки WC, ще видите всичко със личните си очи.
Всеки обрив по челото и скалпа е сигнал от стомаха. Какво да извършите: организирайте ден на гладно.
Изберете един от тези артикули: кефир, сок, елда, ориз, краставица или различен плод. И яжте единствено него през целия ден в неограничени количества. Би било хубаво да дадете подобен „ почивен ден “ на стомаха най-малко един път седмично.
Червеното акне по брадичката и долната челюст демонстрира нарушаване в производството на полови хормони или инфектиране и инфекции на пикочно-половата система.
Този проблем може да бъде поправен единствено от доктор, само че преди да го посетите е по-добре да се откажете от горещи бани и бани. Термичните процедури могат да влошат обстановката.
Пъпки и черни точки по гърба
Големите червени обриви по лопатките и гърба, в случай че минават по гръбначния дирек, са сигнал за проблеми с гръбначния дирек, а в случай че същото акне е ситуирано по продължение на ребрата, това е първият симптом на мускулна невралгия.
Какво да извършите: изправете се! От неправилна стойка дистанцията сред гръбначните дискове понижава, прешлените оказват напън върху нервните окончания – кръвоснабдяването се утежнява, резултатът е върху кожата.
Усукване, масаж, извършения за разпъване на гръбначния дирек и плуване освен ще върнат кожата в ред, само че и ще прибавят 2-3 сантиметра височина.
оток
На сутринта пръстенът не пасва на пръста и износените обувки са тесни? Причината може да е вечеря – солени храни, алкохол, въглехидрати, консерви и пушени храни задържат вода в тялото или по-сериозни проблеми.
Бъбречният оток се появява на лицето заран и отшумява вечер. Като предписание те са бледи, ронливи и дълго време резервират следи от напън.
Сърдечният оток се появява в късния следобяд в региона на корема, кръста и гениталиите. Те постоянно са съпроводени от зной, цианоза на устните, пръстите на краката и ръцете, отичане на югуларните вени.
Чернодробният оток „ идва “ в корема с паяжини, сърбеж и жълтеникавост на кожата в региона на отока.
Какво да извършите: пригответе диуретична запарка.
Залейте равни елементи листа от мечо грозде, брезови пъпки, листа от брусница, натрошени плодове от хвойна с вряща вода и задръжте за 15 минути на слаб огън. Охладете бульона, прецедете и консумирайте 2 супени лъжици 5-6 пъти дневно.
Ако отокът се зачерви и сърби – това е алергичен оток, отварата няма да помогне. Какво да извършите: лекарите поучават да не поемате опасности – не чакайте, до момента в който всичко премине от единствено себе си, а вземете антиалергично лекарство.
