Настоящата седмица се очаква да бъде най-горещата за годината досега,

Настоящата седмица се чака да бъде най-горещата за годината до момента, а съгласно прогнозите в четвъртък и петък температурите ще надвишават 40°C. Това основава сериозен риск за здравето, в това число за изцяло здрави хора, предизвестяват специалисти, представени от БГНЕС.
Уязвими групи
Възрастните хора са измежду най-застрашените, защото имат по-бавна терморегулация, постоянно не усещат жадност и одобряват лекарства, които попречват естествената акомодация към жегата. Често страдат и от хронични болести като сърдечни проблеми, диабет и бъбречни болести, които в допълнение усилват риска.

Децата и бебетата също са мощно уязвими. Техният организъм не контролира телесната температура задоволително дейно и те могат да останат на слънце без да усетят, че прегряват.

Препоръка за родители: Децата да носят шапки, да са на сянка и постоянно да пият вода – даже когато не са жадни. Бебетата никога не би трябвало да бъдат излагани на мощно обедно слънце.
Какво да заобикаляме?Не излизайте на открито в часовете сред 11:00 и 17:00Ако е неотложно – стойте на сянка, носете шапка, светли облекла и използвайте слънцезащитен крем с висок факторПриемайте доста вода, даже без да усещате жаждаИзбягвайте алкохол, кофеин и енергийни питиета – те дехидратират тялотоПри първи признаци на неразположение неотложно потърсете здравна помощСимптоми на топлинен удар
Първите признаци постоянно се демонстрират със забавяне:
Топлинен синкоп – ненадейно разширение на кръвоносните съдове, занимателен пулс, спад на кръвното налягане, апетит за О2 в мозъка, припадъкБледа, студена и потна кожа, мускулни конвулсии (крампи), интензивен пулс, спад на кръвнотоПрилошаване, повръщане, неспокойствиеВ по-тежки случаи: алена, гореща кожа на главата, замъглено или изгубено схващане, мозъчен оток
Важно: При подозрение за топлинен удар не самолекувайте. Неправилното лекарство може да утежни положението.
Общи съветиПоставете потърпевшия на сянкаПовдигнете леко кракатаХидратирайте го постепенноПотърсете незабавна помощ при загуба на схващане или несигурно кръвно налягане
Оранжев код за високи температури е разгласен за множеството региони. Спазването на превантивните ограничения може да бъде решаващо – не подценявайте жегата, предизвестяват експертите.