)
5 вида нарцисисти, които е възможно да са се настанили в живота ви По женски
Нарцисизмът постоянно се възприема като несъразмерна обич към себе си или търсене на внимание, само че в реалност има разнообразни проявления и нюанси. Психолозите разграничават няколко съществени вида, които се разграничават по метода, по който се държат в обществото, във връзките си и по какъв начин търсят самопризнание. Познаването на тези разновидности може да помогне по-добре да разберем хората към нас и да намерим по-здравословен метод за взаимоотношение с тях. Грандиозен или очевиден егоизъм
Грандиозните (overt) нарцисисти са най-разпознаваемите. Тези хора обичат да бъдат в центъра на вниманието, да показват своите триумфи и да чакат удивление. Често наподобяват уверени, даже самонадеяни, и излъчват чувство за предимство над другите. Те могат да се стремят към властови позиции и обществен статус, с цел да потвърдят визията си за личната значителност.
Как да се оправим с грандиозните нарцисисти
При другарство с подобен човек е значимо да поставяте ясни граници. Опитайте се да не се поддавате на опити за операция посредством похвали или напън. Вместо да спорите за тяхното предимство, насочвайте диалога към съответни обстоятелства и обстановки. Запазването на мира и отдалеченост ще ви защищити от ненужно напрежение. Уязвим или затулен егоизъм
За разлика от явните, уязвимите (covert) нарцисисти не показват намерено своето самочувствие. Те наподобяват по-срамежливи, само че също имат мощна потребност от внимание и самопризнание. Често демонстрират сензитивност към рецензия и могат да изпитват злоба към непознатите триумфи. Връзката с подобен човек може да се усеща като прочувствено натоварваща, тъй като той търси непрекъснато одобряване.
Как да се оправим с уязвимите нарцисисти
Търпението е основно. Опитайте се да поддържате връзка с емпатия, само че без да пренебрегвате личните си потребности. Не е належащо постоянно да се съгласявате или да ги уверявате в тяхната стойност. Вместо това, предлагайте уравновесени отговори и насочвайте диалога към равнопоставени взаимоотношения. Общностен егоизъм
Общностните (communal) нарцисисти се стремят да наподобяват като хора, които се грижат за другите и работят за положителното на обществото. Те постоянно вземат участие в доброволчески действия или акцентират своята благотворителност. Въпреки това, тяхната мотивация постоянно е обвързвана с потребността да бъдат приети и похвалени за „ положителните “ си каузи.
Как да се оправим с общностните нарцисисти
Важно е да оценявате положителните им действия, само че да не позволявате това да се трансформира в средство за надзор. Подхождайте с признателност, само че не давайте повече самопризнание, в сравнение с обстановката изисква. Така ще намалите риска да станете подвластни от тяхната демонстративна благотворителност. Антагонистичен егоизъм
Антагонистичните нарцисисти построяват своята еднаквост посредством борба и състезание. Те постоянно търсят спорове, акцентират грешките на другите и се пробват да потвърдят, че са по-умни или по-способни. Този вид егоизъм може да докара до напрегнати взаимоотношения, изпълнени със разногласия и непрекъсната битка за превъзходство.
Как да се оправим с антагонистичните нарцисисти
Най-добрият метод е да избягвате непотребни борби. Ако спорите, вероятността да се стигне до ескалация е огромна. Използвайте ясни и къси причини, като избягвате персонални нападки. Ако е допустимо, ограничете контактите си, с цел да запазите спокойствието си. Злокачествен егоизъм
Злокачественият (malignant) егоизъм е най-проблемният и рисков вид. Той съчетава нарцистични черти с липса на емпатия и постоянно – податливост към операция или експанзия. Такива хора могат да демонстрират садистични трендове и да извличат наслаждение от контрола над другите. В по-тежки случаи държанието им граничи с антисоциално разстройство.
Как да се оправим със злокачествените нарцисисти
В този случай най-важното е да отбраните себе си. Ако усетите закани или редовно оскърбление, потърсете професионална поддръжка – психолог или терапевт. Не се опитвайте да ги „ поправяте “ сами. Създаването на отдалеченост и ясни граници е сериозно за вашето прочувствено и даже физическо благоденствие.
Грандиозните (overt) нарцисисти са най-разпознаваемите. Тези хора обичат да бъдат в центъра на вниманието, да показват своите триумфи и да чакат удивление. Често наподобяват уверени, даже самонадеяни, и излъчват чувство за предимство над другите. Те могат да се стремят към властови позиции и обществен статус, с цел да потвърдят визията си за личната значителност.
Как да се оправим с грандиозните нарцисисти
При другарство с подобен човек е значимо да поставяте ясни граници. Опитайте се да не се поддавате на опити за операция посредством похвали или напън. Вместо да спорите за тяхното предимство, насочвайте диалога към съответни обстоятелства и обстановки. Запазването на мира и отдалеченост ще ви защищити от ненужно напрежение. Уязвим или затулен егоизъм
За разлика от явните, уязвимите (covert) нарцисисти не показват намерено своето самочувствие. Те наподобяват по-срамежливи, само че също имат мощна потребност от внимание и самопризнание. Често демонстрират сензитивност към рецензия и могат да изпитват злоба към непознатите триумфи. Връзката с подобен човек може да се усеща като прочувствено натоварваща, тъй като той търси непрекъснато одобряване.
Как да се оправим с уязвимите нарцисисти
Търпението е основно. Опитайте се да поддържате връзка с емпатия, само че без да пренебрегвате личните си потребности. Не е належащо постоянно да се съгласявате или да ги уверявате в тяхната стойност. Вместо това, предлагайте уравновесени отговори и насочвайте диалога към равнопоставени взаимоотношения. Общностен егоизъм
Общностните (communal) нарцисисти се стремят да наподобяват като хора, които се грижат за другите и работят за положителното на обществото. Те постоянно вземат участие в доброволчески действия или акцентират своята благотворителност. Въпреки това, тяхната мотивация постоянно е обвързвана с потребността да бъдат приети и похвалени за „ положителните “ си каузи.
Как да се оправим с общностните нарцисисти
Важно е да оценявате положителните им действия, само че да не позволявате това да се трансформира в средство за надзор. Подхождайте с признателност, само че не давайте повече самопризнание, в сравнение с обстановката изисква. Така ще намалите риска да станете подвластни от тяхната демонстративна благотворителност. Антагонистичен егоизъм
Антагонистичните нарцисисти построяват своята еднаквост посредством борба и състезание. Те постоянно търсят спорове, акцентират грешките на другите и се пробват да потвърдят, че са по-умни или по-способни. Този вид егоизъм може да докара до напрегнати взаимоотношения, изпълнени със разногласия и непрекъсната битка за превъзходство.
Как да се оправим с антагонистичните нарцисисти
Най-добрият метод е да избягвате непотребни борби. Ако спорите, вероятността да се стигне до ескалация е огромна. Използвайте ясни и къси причини, като избягвате персонални нападки. Ако е допустимо, ограничете контактите си, с цел да запазите спокойствието си. Злокачествен егоизъм
Злокачественият (malignant) егоизъм е най-проблемният и рисков вид. Той съчетава нарцистични черти с липса на емпатия и постоянно – податливост към операция или експанзия. Такива хора могат да демонстрират садистични трендове и да извличат наслаждение от контрола над другите. В по-тежки случаи държанието им граничи с антисоциално разстройство.
Как да се оправим със злокачествените нарцисисти
В този случай най-важното е да отбраните себе си. Ако усетите закани или редовно оскърбление, потърсете професионална поддръжка – психолог или терапевт. Не се опитвайте да ги „ поправяте “ сами. Създаването на отдалеченост и ясни граници е сериозно за вашето прочувствено и даже физическо благоденствие.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ