Шоколад, ягоди, стриди: Действат ли наистина афродизиаците?
Наречени на Афродита, гръцката богиня на любовта, се споделя, че афродизиаците покачват либидото, потентността и половото наслаждение. Кой не е чувал, че шоколадите, ягодите и стридите могат да имат толкоз мощен резултат? Исторически видяно, афродизиаците са включвали даже по-странни хранителни артикули – в това число токсичната испанска муха, надробен носорог и екстракти от редки растения.
Всъщност, по време на проучване за книгата си „ Сношения “, съавторът Марта Хопкинс откри, че съвсем всяка храна в миналото е била считана за афродизиак.
APA: Do aphrodisiacs really work? Can any food really affect sexual desire and performance? And why is the idea so persistent?...
— Psychology News (@PsychologyNews)
„ В исторически проект храните, считани за афродизиаци, са били сложни за намиране, редки или скъпи, като трюфели, гъши дроб и хайвер, или завършени като сексуален орган, като аспержи или артишок, и даже скотски тестиси “ , споделя Хопкинс.
Въпреки че сме склонни да мислим за афродизиаците от позиция на похотта, романтиката и либидото, през 17-ти век – когато всичко от бадемите до пащърнака се е смятало за афродизиаци – те са били свързвани с репродуктивността и плодовитостта и са давани на фамилни двойки като по-скоро здравно средство. вещество, споделя Дженифър Еванс, старши учител по история в университета в Хартфордшир, която изследва историята на храната и плодородието.
Храните афродизиак: факт или небивалица?
За тези, които имат проблеми с кръвообращението, е правилно, че избрани храни могат да оказват помощ по сходен метод на лекарството Виагра – като отпускат кръвоносните съдове и усъвършенстват притока на кръв към гениталиите. Аминокиселината L-аргинин, открита в храни като тикви, орехи и говеждо месо, се трансформира в азотен оксид в тялото, което усилва притока на кръв. Същото важи и за храни с високо наличие на омега 3 мастни киселини, в това число сьомга и авокадо. Друг асистент е кверцетинът. Намерен в ябълки, горски плодове, грозде, алено вино, чесън и черен шоколад, кверцетинът има противовъзпалителни свойства, които могат да подобрят притока на кръв.
Въпреки това, единствено хора с злепоставен кръвен поток ще видят някакви усъвършенствания на половата функционалност, като ядат тези храни, споделя Лаури Райт, представител на Американската академия по хранене и диететика. Някой с добра циркулация е малко евентуално да види някакви промени.
Когато множеството от нас мислят за афродизиаци обаче, ние не мислим за половата функционалност, а за желанието.
Една храна, за която от дълго време се счита, че покачва половото предпочитание, е шоколадът. Проучванията демонстрират, че какаото може да усили притока на кръв в елементи от тялото ни отвън торса. Но когато беше изследвана директната му връзка със половото предпочитание, не бяха открити доказателства в подкрепа на използването му като афродизиак.
Всъщност едно наблюдателно изследване от 2021 година откри противоположното. Изследователите попитаха 700 души за техния интерес към секса и потреблението на шоколад. Установено бе, че дамите, които ядат шоколад по-често, също оповестяват, че имат по-малък интерес към секса. Те управляват други вероятни аргументи за ниско полово предпочитание или висока консумация на шоколад, в това число неприятно въодушевление, кръвно налягане и банкет на калории. Резултатите, допускат те, демонстрират, че яденето на шоколад може да работи като сурогат на секса посредством стимулиране на производството на невротрансмитери серотонин и допамин, които също играят роля в нашите полови реакции.
Do aphrodisiacs really work or are they a myth?
— Adult Match Maker (@AdultMatchMaker)
Всъщност не са открити доказателства, доказващи, че която и да е храна покачва половата възбуденост или предпочитание.
Има едно изключение: алкохолът. Редица дребни изследвания демонстрират, че консумацията на алкохол е обвързвана с възбудата. Но също по този начин може да попречи на половата интензивност.
По-специално аленото вино може да бъде индиректно обвързвано със половата функционалност заради евентуалните му изгоди за здравето на сърцето, споделя Майкъл Кричман, акушер, гинеколог и клиничен полов консултант в Центъра за полово здраве и медицина за оцеляване в Южна Калифорния.
Преглед от 2022 година на повече от 50 изследвания заключава, че до четири порции червено вино на седмица са свързани с по-нисък риск от сърдечно-съдови болести спрямо бирата и спиртните питиета. Въпреки това, както обясниха откривателите, има доста други объркващи фактори, които биха могли да обяснят тази връзка. Като цяло връзката сред аленото вино и сърдечно-съдовото здраве остава неубедителна.
Как методът на живот и диетата могат да подобрят половия ви живот
Репутацията на виното като афродизиак също може да идва от обстоятелството, че то е част от средиземноморската диета, дефинирана като състояща се най-вече от храни на растителна основа като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения и ядки, риба и зехтин и с релативно ниско наличие на захар, сирене и месо. Средиземноморската диета е по-скоро метод на живот, в сравнение с една единствена храна, може да има качества на афродизиак.
За хората, които спортуват, имат здравословна диета и по-малко стрес, всички тези детайли работят дружно и имат по-добър полов живот.
„ Изследванията откриха, че аленото вино въздейства на половата функционалност, само че не знаем дали това е диетата или композиция от диета, метод на живот и генетика “ , споделя Кричман. „ Това, което знаем е, че за хората, които спортуват, имат здравословна диета и по-малко стрес, всички тези детайли работят дружно и те имат по-добър полов живот. “
Цялостната ни диета може да работи като афродизиак посредством изгоди като усъвършенстван кръвен поток, нараснали хормони или нараснало въодушевление, споделя Райт.
Едно изследване, включващо 600 дами с диабет вид две, откри, че средиземноморската диета е обвързвана с по-ниски равнища на полова дисфункция, до момента в който друго изследване заключи, че диетата може да бъде обвързвана и с подобряване на еректилната дисфункция. „ Изводът е, че здравословната диета от морски блага, постно месо, ядки, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, което е главно средиземноморската диета, оказва помощ за поддържане на нервната функционалност и поддържа кръвния поток и хормоните “ , споделя Райт.
Причината, заради която няма подкрепящи доказателства, че всяка обособена храна е афродизиак, е добра: всяка една храна, която има подобен мощен резултат, би била рискова, споделя Джесика Абът, старши учител по еволюционна екология в университета Лунд в Швеция.
„ Повечето от храните, които ядем, няма да имат странични резултати, което е успокояващо. Ако имаха, не би било безвредно да ги ядем постоянно “ , споделя тя. „ Всички билки, които са били свързвани с афродизиаци, са типовете храни, които нормално не бихме яли доста, като да вземем за пример растенията „ не ме докосвай “ и дестилат от корен с високи дози, които имат дейни съединения, употребявани като отбрана против тревопасни животни. “
Психологията зад " храните афродизиак "
Така че за какво някои хора се кълнат, че избрани храни имат качества на афродизиак? Може просто да е, тъй като имат вяра, че ще го създадат, споделя Кричман.
„ Стридите имат лимитирани доказателства за въздействие върху половото предпочитание, само че липсва строго изследване [доказващо този ефект] – частично тъй като плацебо резултатът е толкоз огромен “ , споделя той.
Фактът, че половото предпочитание е толкоз многостранно и самостоятелно за всички афродизиаци, може да работи в негова изгода, споделя Нан Уайз, психотерапевт и секс терапевт в университета Рутгерс в Ню Джърси.
„ Желанието е физическо, психосоциално и релационно и включва доста променливи. Ако смятате, че дадена храна усилва желанието, логиката на психиката на плацебо резултата визира способността ни да се включваме или изключваме “ , споделя Уайз.
Всичко опира до подтекста на храната, която ядем, прибавя Еванс от университета в Хартфордшър. „ Не мислите за шоколада като за афродизиак всякога, когато влезете в Twix. Трябва да сте в верния подтекст “ , споделя тя.
Нашият самостоятелен опит също може да бъде мощен определящ фактор за това кои храни покачват половото предпочитание във всеки от нас, споделя Жан-Кристоф Билетер, доцент по обществено и полово държание в университета в Гронинген в Холандия.
„ Хората са доста внушителни и мозъкът е обвързван да образува мощна памет, когато имаме полов триумф. В взаимозависимост от обстановката, в случай че нещо се е случило в средата, в която човек е правил секс, това ще се трансформира в нещо, което да провокира желанието за секс в бъдеще. "
Друго евентуално обвързвано с мозъка пояснение за резултата на афродизиак е нашето въодушевление. Изследванията демонстрират, че положителното въодушевление е обвързвано с нараснала полова възбуденост, а диетите, богати на растителни храни, са свързани с по-нисък риск от тревога и депресия .
Как еволюцията може да изясни афродизиаците
Всъщност може да се окаже, че съвсем всяка храна може да има качества на афродизиак. Най-малкото, в случай че човек гладува и няма храна в близост, има смисъл половото му предпочитание да намалее.
„ От еволюционна позиция, хората имат предпочитание да вършат секс, с цел да се възпроизвеждат, и ние би трябвало да имаме здравословно тегло и диета, която обезпечава верните хранителни субстанции, с цел да създадем това “ , споделя Билтер.
Има доказателства, че храната постоянно се появява в порнографията от 17-ти век по същата причина, споделя Евънс: тя е там, с цел да помогне на двойка за идващия стадий.
Ако смятате, че дадена храна усилва желанието, логиката на психиката на плацебо резултата визира способността ни да се възбуждаме или изключваме.
Има и доказателства от природата, че ядем храни, които ни карат да изглеждаме привлекателни за противоположния пол. Помислете за характерностите на избрани птици: мъжките са по-цветни, тъй като женските го намират за прелъстителен и те реализират този цвят, като ядат храни с каротеноиди.
Това се отнася и за хората. „ В предишното дамите, които се смятали за най-привлекателни, нормално били по-пълни, защото да са дебели, когато нямало много храна в близост, можело да значи, че дамата е добра в размножаването “ , споделя Билетер.
Може да има и качество на афродизиак, присъщо на практиката да се дава храна на полов сътрудник – което може би изяснява същинската причина кутия шоколадови бонбони за Свети Валентин или домашно приготвена храна да провокира предпочитание.
„ Паяците хващат мухи, с цел да ги показват на женските, с цел да се чифтосват, до момента в който един тип щурец създава желеобразна конструкция, с цел да накара женските да се чифтосват с тях “ , споделя Абът.
Идеята за афродизиаците е оживяла толкоз дълго, тъй като хората постоянно са били привлечени от концепции, които дават обещание младост, дългоденствие и плодовитост, твърди Евънс. И заради тази причина е евентуално да продължим да имаме вяра в тях за епохи напред.
Всъщност, по време на проучване за книгата си „ Сношения “, съавторът Марта Хопкинс откри, че съвсем всяка храна в миналото е била считана за афродизиак.
APA: Do aphrodisiacs really work? Can any food really affect sexual desire and performance? And why is the idea so persistent?...
— Psychology News (@PsychologyNews)
„ В исторически проект храните, считани за афродизиаци, са били сложни за намиране, редки или скъпи, като трюфели, гъши дроб и хайвер, или завършени като сексуален орган, като аспержи или артишок, и даже скотски тестиси “ , споделя Хопкинс.
Въпреки че сме склонни да мислим за афродизиаците от позиция на похотта, романтиката и либидото, през 17-ти век – когато всичко от бадемите до пащърнака се е смятало за афродизиаци – те са били свързвани с репродуктивността и плодовитостта и са давани на фамилни двойки като по-скоро здравно средство. вещество, споделя Дженифър Еванс, старши учител по история в университета в Хартфордшир, която изследва историята на храната и плодородието.
Храните афродизиак: факт или небивалица?
За тези, които имат проблеми с кръвообращението, е правилно, че избрани храни могат да оказват помощ по сходен метод на лекарството Виагра – като отпускат кръвоносните съдове и усъвършенстват притока на кръв към гениталиите. Аминокиселината L-аргинин, открита в храни като тикви, орехи и говеждо месо, се трансформира в азотен оксид в тялото, което усилва притока на кръв. Същото важи и за храни с високо наличие на омега 3 мастни киселини, в това число сьомга и авокадо. Друг асистент е кверцетинът. Намерен в ябълки, горски плодове, грозде, алено вино, чесън и черен шоколад, кверцетинът има противовъзпалителни свойства, които могат да подобрят притока на кръв.
Въпреки това, единствено хора с злепоставен кръвен поток ще видят някакви усъвършенствания на половата функционалност, като ядат тези храни, споделя Лаури Райт, представител на Американската академия по хранене и диететика. Някой с добра циркулация е малко евентуално да види някакви промени.
Когато множеството от нас мислят за афродизиаци обаче, ние не мислим за половата функционалност, а за желанието.
Една храна, за която от дълго време се счита, че покачва половото предпочитание, е шоколадът. Проучванията демонстрират, че какаото може да усили притока на кръв в елементи от тялото ни отвън торса. Но когато беше изследвана директната му връзка със половото предпочитание, не бяха открити доказателства в подкрепа на използването му като афродизиак.
Всъщност едно наблюдателно изследване от 2021 година откри противоположното. Изследователите попитаха 700 души за техния интерес към секса и потреблението на шоколад. Установено бе, че дамите, които ядат шоколад по-често, също оповестяват, че имат по-малък интерес към секса. Те управляват други вероятни аргументи за ниско полово предпочитание или висока консумация на шоколад, в това число неприятно въодушевление, кръвно налягане и банкет на калории. Резултатите, допускат те, демонстрират, че яденето на шоколад може да работи като сурогат на секса посредством стимулиране на производството на невротрансмитери серотонин и допамин, които също играят роля в нашите полови реакции.
Do aphrodisiacs really work or are they a myth?
— Adult Match Maker (@AdultMatchMaker)
Всъщност не са открити доказателства, доказващи, че която и да е храна покачва половата възбуденост или предпочитание.
Има едно изключение: алкохолът. Редица дребни изследвания демонстрират, че консумацията на алкохол е обвързвана с възбудата. Но също по този начин може да попречи на половата интензивност.
По-специално аленото вино може да бъде индиректно обвързвано със половата функционалност заради евентуалните му изгоди за здравето на сърцето, споделя Майкъл Кричман, акушер, гинеколог и клиничен полов консултант в Центъра за полово здраве и медицина за оцеляване в Южна Калифорния.
Преглед от 2022 година на повече от 50 изследвания заключава, че до четири порции червено вино на седмица са свързани с по-нисък риск от сърдечно-съдови болести спрямо бирата и спиртните питиета. Въпреки това, както обясниха откривателите, има доста други объркващи фактори, които биха могли да обяснят тази връзка. Като цяло връзката сред аленото вино и сърдечно-съдовото здраве остава неубедителна.
Как методът на живот и диетата могат да подобрят половия ви живот
Репутацията на виното като афродизиак също може да идва от обстоятелството, че то е част от средиземноморската диета, дефинирана като състояща се най-вече от храни на растителна основа като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения и ядки, риба и зехтин и с релативно ниско наличие на захар, сирене и месо. Средиземноморската диета е по-скоро метод на живот, в сравнение с една единствена храна, може да има качества на афродизиак.
За хората, които спортуват, имат здравословна диета и по-малко стрес, всички тези детайли работят дружно и имат по-добър полов живот.
„ Изследванията откриха, че аленото вино въздейства на половата функционалност, само че не знаем дали това е диетата или композиция от диета, метод на живот и генетика “ , споделя Кричман. „ Това, което знаем е, че за хората, които спортуват, имат здравословна диета и по-малко стрес, всички тези детайли работят дружно и те имат по-добър полов живот. “
Цялостната ни диета може да работи като афродизиак посредством изгоди като усъвършенстван кръвен поток, нараснали хормони или нараснало въодушевление, споделя Райт.
Едно изследване, включващо 600 дами с диабет вид две, откри, че средиземноморската диета е обвързвана с по-ниски равнища на полова дисфункция, до момента в който друго изследване заключи, че диетата може да бъде обвързвана и с подобряване на еректилната дисфункция. „ Изводът е, че здравословната диета от морски блага, постно месо, ядки, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, което е главно средиземноморската диета, оказва помощ за поддържане на нервната функционалност и поддържа кръвния поток и хормоните “ , споделя Райт.
Причината, заради която няма подкрепящи доказателства, че всяка обособена храна е афродизиак, е добра: всяка една храна, която има подобен мощен резултат, би била рискова, споделя Джесика Абът, старши учител по еволюционна екология в университета Лунд в Швеция.
„ Повечето от храните, които ядем, няма да имат странични резултати, което е успокояващо. Ако имаха, не би било безвредно да ги ядем постоянно “ , споделя тя. „ Всички билки, които са били свързвани с афродизиаци, са типовете храни, които нормално не бихме яли доста, като да вземем за пример растенията „ не ме докосвай “ и дестилат от корен с високи дози, които имат дейни съединения, употребявани като отбрана против тревопасни животни. “
Психологията зад " храните афродизиак " Така че за какво някои хора се кълнат, че избрани храни имат качества на афродизиак? Може просто да е, тъй като имат вяра, че ще го създадат, споделя Кричман.
„ Стридите имат лимитирани доказателства за въздействие върху половото предпочитание, само че липсва строго изследване [доказващо този ефект] – частично тъй като плацебо резултатът е толкоз огромен “ , споделя той.
Фактът, че половото предпочитание е толкоз многостранно и самостоятелно за всички афродизиаци, може да работи в негова изгода, споделя Нан Уайз, психотерапевт и секс терапевт в университета Рутгерс в Ню Джърси.
„ Желанието е физическо, психосоциално и релационно и включва доста променливи. Ако смятате, че дадена храна усилва желанието, логиката на психиката на плацебо резултата визира способността ни да се включваме или изключваме “ , споделя Уайз.
Всичко опира до подтекста на храната, която ядем, прибавя Еванс от университета в Хартфордшър. „ Не мислите за шоколада като за афродизиак всякога, когато влезете в Twix. Трябва да сте в верния подтекст “ , споделя тя.
Нашият самостоятелен опит също може да бъде мощен определящ фактор за това кои храни покачват половото предпочитание във всеки от нас, споделя Жан-Кристоф Билетер, доцент по обществено и полово държание в университета в Гронинген в Холандия.
„ Хората са доста внушителни и мозъкът е обвързван да образува мощна памет, когато имаме полов триумф. В взаимозависимост от обстановката, в случай че нещо се е случило в средата, в която човек е правил секс, това ще се трансформира в нещо, което да провокира желанието за секс в бъдеще. "
Друго евентуално обвързвано с мозъка пояснение за резултата на афродизиак е нашето въодушевление. Изследванията демонстрират, че положителното въодушевление е обвързвано с нараснала полова възбуденост, а диетите, богати на растителни храни, са свързани с по-нисък риск от тревога и депресия .
Как еволюцията може да изясни афродизиаците
Всъщност може да се окаже, че съвсем всяка храна може да има качества на афродизиак. Най-малкото, в случай че човек гладува и няма храна в близост, има смисъл половото му предпочитание да намалее.
„ От еволюционна позиция, хората имат предпочитание да вършат секс, с цел да се възпроизвеждат, и ние би трябвало да имаме здравословно тегло и диета, която обезпечава верните хранителни субстанции, с цел да създадем това “ , споделя Билтер.
Има доказателства, че храната постоянно се появява в порнографията от 17-ти век по същата причина, споделя Евънс: тя е там, с цел да помогне на двойка за идващия стадий.
Ако смятате, че дадена храна усилва желанието, логиката на психиката на плацебо резултата визира способността ни да се възбуждаме или изключваме.
Има и доказателства от природата, че ядем храни, които ни карат да изглеждаме привлекателни за противоположния пол. Помислете за характерностите на избрани птици: мъжките са по-цветни, тъй като женските го намират за прелъстителен и те реализират този цвят, като ядат храни с каротеноиди.
Това се отнася и за хората. „ В предишното дамите, които се смятали за най-привлекателни, нормално били по-пълни, защото да са дебели, когато нямало много храна в близост, можело да значи, че дамата е добра в размножаването “ , споделя Билетер.
Може да има и качество на афродизиак, присъщо на практиката да се дава храна на полов сътрудник – което може би изяснява същинската причина кутия шоколадови бонбони за Свети Валентин или домашно приготвена храна да провокира предпочитание.
„ Паяците хващат мухи, с цел да ги показват на женските, с цел да се чифтосват, до момента в който един тип щурец създава желеобразна конструкция, с цел да накара женските да се чифтосват с тях “ , споделя Абът.
Идеята за афродизиаците е оживяла толкоз дълго, тъй като хората постоянно са били привлечени от концепции, които дават обещание младост, дългоденствие и плодовитост, твърди Евънс. И заради тази причина е евентуално да продължим да имаме вяра в тях за епохи напред.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ