Важно и много полезно за всички! Хапването на нар ни пази от толкова много болести
Нарът е другоземен плод, който е доста апетитен. Но като изхвърляме обелките му, вършим огромна неточност. Оказва се, че в корите на нара се крие разковничето. Те са пъклен потребни и могат да се употребяват като ги създадем на чай да вземем за пример. В корите се съдържат огромни количества антиоксиданти, а те ни оказват помощ в битката със болести на сърцето. Освен това са наситени на витамин С. Той от своя страна има удобен резултат върху храносмилателната ни система. Витаминът ускорява имунната ни система, заздравява сърдечния мускул, лимитира риска от очни болести. Също по този начин е ефикасен против бръчки. Друга изгода от корите от нар е, че те сполучливо премахат нездравословни кафези в храносмилателния тракт и по този метод можем да лекуваме диария, язва или колит.
За да е здрав организмът ни е значимо да се пречистваме. А чаят от кори от нар е най-хубавото естествено средство за това. За да го приготвим са ни нужни 20 елементи вода към 1 част сушени кори от нар. Слагаме корите в чаша и ги поливаме с вряла вода. Иначе казано, с цел да си създадем 200 мл чай, ни трябват 10 грама кори. След като залеем с водата е добре да оставим да престои до половин час. Не е нужно да прецеждаме чая, преди да го пием.
