Нарът е един от най-полезните плодове. Освен че има невероятни

Нарът е един от най-полезните плодове. Освен че има невероятни антиоксидантни свойства, той ни оказва помощ да имаме плосък стомах и забавя стареенето на кожата.

Няма по какъв начин да не сте изкушени от красиво изглеждащите нарове, които към този момент има на всяка сергия за плодове. Харесва ни да украсяваме с тях масата си, а дребните сочни червени зрънца с леко кисел усет са толкоз освежаващи. Но също така, нарът има страхотни изгоди за здравето ни. Не се лишавайте от него!

С какво е потребен:

Редовната изразходване на сок от нар предотвратява натрупването на мазнини в региона на талията и корема . До този извод са стигнали експерти от Единбург. Ако всеки ден изпиваме по една чаша сок от нар, след месец, без даже да сме променяли нещо друго в менюто си, ще сме стопили мазнините по талията се, съгласно IndianExpress.

Учените са създали опит с дами на възраст сред 30 и 40 години. Освен понижаване на тежестта при тях било било регистрирано и намаление на кръвното налягане и нормализация на сърдечния темп.

Стомашни разстройства. Високо количество на дъбилни субстанции се следи в кората на нара, като тя може да бъде изсушена и от нея да се подготви чай, който сполучливо лекува стомашни разстройства.

Диабет. Прясно изцеденият сок от нар е извънредно ароматна и освежаваща напитка,която утолява жаждата, а този от киселите сортове е подобаваща напитка за диабетици.

Антиоксидант. Идеален е за кожата- има блестящо изразени козметични свойства. Научни проучвания демонстрират, че нарът е един от най-ефективните естествени антиоксиданти, предотвратяващи стареенето на кожата.

Настинки . Помага още против висока температура, ангина, кашлица.

Пневмонии и анемии. Може да се включи в комплекса от лечебни средства при пневмония, анемии.

Вътрешни паразити. Народната медицина го предлага и срещу паразити от вида на тенията.

Спазмолитик. Съвременната просвета удостоверява спазмолитичното и противовъзпалително деяние на екстрактите от нар. За лечебни цели се употребяват кори от дървото, цветове и плодове, които узряват през есента.

Антибактериално деяние. Запарката от нар потиска грам-положителните бактерии, а полифенолите от кората стопират размножаването на дизентерийните пръчици.

Сърдечносъдови болести. Високото наличие на полифеноли е добра профилактика против сърдечносъдови болести.

Pаболявания на простатата. Действа удобно на положението на простатата при мъжете.

Източник: hospital.bg