Напрежението на очите е често срещано заболяване, което се появява,

Напрежението на очите е постоянно срещано заболяване, което се появява, когато очите се уморят от интензивна приложимост, да вземем за пример при шофиране на дълги дистанции или гледане на екрана на компютър или други цифрови устройства.

Напрежението на очите може да ви досажда. Обикновено обаче не е съществено и изчезва, когато почивате очите си или предприемате други стъпки, с цел да намалите дискомфорта в очите. В някои случаи признаците и признаците на напрежение на очите демонстрират прикрито очно заболяване, което се нуждае от лекуване.

Признаците и признаците на отмалялост на очите включват следното:

- Болки, отмалялост, парене или сърбеж в очите

- Воднисти или сухи очи

- Замъглено или двойно виждане

- Главоболие

- Болки във врата, раменете или гърба

- Повишена сензитивност към светлина

- Трудно е да се фокусирате

- Усещане, че не можете да държите очите си отворени

Кога да посетите доктор?

Консултирайте се с Вашия доктор, в случай че ограниченията за самообслужване не облекчават напрежението в очите.

Честите аргументи за изтощеност на очите включват следното:

- Четете, без да вършиме пауза, с цел да си починете очите

- Шофиране на дълги дистанции и осъществяване на други действия, които включват по-голяма централизация

- Изложени сте на ярка светлина или отражения за по-дълго време

- Имате недиагностициран проблем със зрението, като сухота в очите или некоригирано зрение 

- Изложени на изсъхнал, движещ се въздух от вентилатор, отоплителна система или климатик

- Използване на компютър и цифрово устройство

Дългосрочната приложимост на компютри и други цифрови устройства е една от най-честите аргументи за напрежение в очите. Американската оптична асоциация назовава този синдром синдром на компютърно зрение или цифрово напрежение на очите. Хората, които прекарват два или повече часа поред пред екраните всеки ден, са изложени на максимален риск за това положение.

В някои случаи главният очен проблем, като дисбаланс на очните мускули или некоригирано зрение, може да аргументи или утежни компютърното напрежение на очите.

Някои други фактори, които могат да влошат положението, включват следното:

- Яркост на екрана

- Лоша поза

- Организация на работното пространство, където се намира компютърът

- Циркулиращ въздух, като климатик или непосредствен вентилатор

Умората на очите няма съществени или дълготрайни последствия, само че може да бъде дразнеща и неприятна. Това може да ви умори и да понижи способността ви да се концентрирате.

Още от ЛЮБОПИТНО: