Пийте канела за отслабване
Намалява апетита и предотвратява образуването на нови мастни кафези
Свойствата на канелата за намаляване са открити относително неотдавна. Днес тази фалшификация се употребява доста интензивно в битката с наднорменото тегло, защото намалява равнището на холестерола и глюкозата в кръвта, а също по този начин стабилизира отделянето на инсулин, който е виновен за образуването на телесни мазнини. Канелата също по този начин понижава апетита и предотвратява образуването на нови мастни кафези в тялото, започва процеса на разединение на старите.
Неин плюс е, че приложението й е елементарно - тя може просто да се добави към чай за намаляване или да се подготвят специфични питиета на нейна основа. Най-удобният метод е да си извършите чай с мед и канела. Можете да потопите пръчка канела в чая, да разбъркате, да добавите мед или да поръсите с канела на прахуляк - както постоянно се прави в кафенетата. Купете канела на прахуляк и я поръсете върху кафето или я прибавете към чая, когато го варите. При печене на ядене също може да се добави и канела. Но въпреки всичко, с цел да се форсира метаболизмът, диетолозите предлагат да се употребява канела в питиета.
Рецепти
1 ч. л. канела прибавете към 250 мл чай с мед или сок. Можете да сложите и чаена лъжичка надробен джинджифил и щипка черен надробен пипер. Трябва да изпиете напитката незабавно. Пийте я един път на два дни.
Най-ефективният метод за намаляване е използването на канела с мед заран на празен корем. 30 минути преди закуска изпийте чаша гореща вода, откакто разтворите в нея 0,5 ч. л. канела и 1 ч. л. пчелен мед. Преди да изпиете такава примес, оставете я за 30 минути или по-добре я пригответе от вечерта, поставете я в хладилника и я изпийте без да затопляте сутринта.
Свойствата на канелата за намаляване са открити относително неотдавна. Днес тази фалшификация се употребява доста интензивно в битката с наднорменото тегло, защото намалява равнището на холестерола и глюкозата в кръвта, а също по този начин стабилизира отделянето на инсулин, който е виновен за образуването на телесни мазнини. Канелата също по този начин понижава апетита и предотвратява образуването на нови мастни кафези в тялото, започва процеса на разединение на старите.
Неин плюс е, че приложението й е елементарно - тя може просто да се добави към чай за намаляване или да се подготвят специфични питиета на нейна основа. Най-удобният метод е да си извършите чай с мед и канела. Можете да потопите пръчка канела в чая, да разбъркате, да добавите мед или да поръсите с канела на прахуляк - както постоянно се прави в кафенетата. Купете канела на прахуляк и я поръсете върху кафето или я прибавете към чая, когато го варите. При печене на ядене също може да се добави и канела. Но въпреки всичко, с цел да се форсира метаболизмът, диетолозите предлагат да се употребява канела в питиета.
Рецепти
1 ч. л. канела прибавете към 250 мл чай с мед или сок. Можете да сложите и чаена лъжичка надробен джинджифил и щипка черен надробен пипер. Трябва да изпиете напитката незабавно. Пийте я един път на два дни.
Най-ефективният метод за намаляване е използването на канела с мед заран на празен корем. 30 минути преди закуска изпийте чаша гореща вода, откакто разтворите в нея 0,5 ч. л. канела и 1 ч. л. пчелен мед. Преди да изпиете такава примес, оставете я за 30 минути или по-добре я пригответе от вечерта, поставете я в хладилника и я изпийте без да затопляте сутринта.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ