10 причини да имате люлеещ се стол
Наличието на клатещ се стол постоянно основава чувство за уют в стаята. Но знаете ли, че той може да донесе доста изгоди за здравето и за психическото положение? Ето 10 аргументи да имате подобен стол вкъщи.
Помага при артрит и болки в гърба
Болките от артрит не са по никакъв начин приятни и е много мъчно да бъдат облекчени. Но клатещите се столове могат да оказват помощ да се почувствате по-добре – придвижването им усъвършенства кръвообращението, при което до ставите доближава повече О2 и ги кара да се усещат по-добре. Освен това, клатещото придвижване блокира чувствата за болежка и те по-трудно доближават до мозъка.
По сходен метод могат да облекчат и болките в гърба, провокирани от изтощеност или болести.
Създава чувство за релаксация
Виждали ли сте по какъв начин дребните деца се люлеят, с цел да се успокоят? Е, клатещият се стол прави същото и с възрастните. При това придвижване мозъкът създава ендорфин – хормонът, който понижава напрежението и усъвършенства настроението. Това ще ви накара да се почувствате по-добре.
Успокоява бебето
И сами знаете, че бебето се успокоява при люшкане, само че вместо да уморявате ръцете си, можете просто да седнете с бебето в клатещия се стол и да се люлеете дружно. Така детето ще се успокои и ще заспи по-бързо, а и ще прекарате малко прелестно време дружно.
Помага при бодърствуване
Всъщност тези столове могат да приспят сполучливо и възрастните – те успокояват мозъка и могат да ви настроят за сън напълно естествено, до момента в който просто се люлеете.
Подходящ за хора с деменция
Деменцията е обвързвана с доста мозъчни проблеми, които водят до комплициране, понижена централизация, промени в държанието и паметта. Въпреки всичко проучванията демонстрират, че възрастните хора с деменция се усещат доста по-добре в клатещи се столове.
Стимулира кръвообращението
Вече отбелязахме това, когато говорихме за болката, само че тук ще споменем и различен резултат – усъвършенстваното кръвообращение в клатещия се стол може да ви помогне в битката със сърдечно-съдовите болести. Така сърцето ви ще бъде по-здраво, а тялото – с по-добър тонус.
Подобрява настроението
Разбира се, че когато сте по-отпуснати, сте по-щастливи. Ендорфините, които мозъкът създава по време на люшкане, ще ви накарат да се усмихвате по-лесно, ще основат успокояващо чувство за благополучие. Това може да е потребно за хора с посттравматично разстройство и меланхолия.
Служи като лека подготовка
Разбира се, един клатещ се стол не се движи самичък. Плавното и леко придвижване на краката, което изисква люлеенето, в действителност може да е чудесна подготовка за възрастни хора. Така ще укрепнат мускулите и ставите на краката, без риск от претоварване.
Подобрява салдото
Възрастните хора постоянно имат проблеми с салдото, изключително в случай че страдат от болест на Паркинсон или други усъвършенства болести. Докато столът се люлее, тялото се стреми да пази салдото си и това е добра подготовка за непоклатимост и равновесие в всекидневието.
Удобство при кърмене
И още едно улеснение при развъждането на бебе: доста майки избират да кърмят децата си точно в него. Така бебето освен се храни, само че и се успокоява в допълнение, а и споделеното прелестно чувство води до още по-силна връзка сред майката и детето.
Тази публикация ви хареса? Следете всичко най-интересно от Econ.bg и във
Помага при артрит и болки в гърба
Болките от артрит не са по никакъв начин приятни и е много мъчно да бъдат облекчени. Но клатещите се столове могат да оказват помощ да се почувствате по-добре – придвижването им усъвършенства кръвообращението, при което до ставите доближава повече О2 и ги кара да се усещат по-добре. Освен това, клатещото придвижване блокира чувствата за болежка и те по-трудно доближават до мозъка.
По сходен метод могат да облекчат и болките в гърба, провокирани от изтощеност или болести.
Създава чувство за релаксация
Виждали ли сте по какъв начин дребните деца се люлеят, с цел да се успокоят? Е, клатещият се стол прави същото и с възрастните. При това придвижване мозъкът създава ендорфин – хормонът, който понижава напрежението и усъвършенства настроението. Това ще ви накара да се почувствате по-добре.
Успокоява бебето
И сами знаете, че бебето се успокоява при люшкане, само че вместо да уморявате ръцете си, можете просто да седнете с бебето в клатещия се стол и да се люлеете дружно. Така детето ще се успокои и ще заспи по-бързо, а и ще прекарате малко прелестно време дружно.
Помага при бодърствуване
Всъщност тези столове могат да приспят сполучливо и възрастните – те успокояват мозъка и могат да ви настроят за сън напълно естествено, до момента в който просто се люлеете.
Подходящ за хора с деменция
Деменцията е обвързвана с доста мозъчни проблеми, които водят до комплициране, понижена централизация, промени в държанието и паметта. Въпреки всичко проучванията демонстрират, че възрастните хора с деменция се усещат доста по-добре в клатещи се столове.
Стимулира кръвообращението
Вече отбелязахме това, когато говорихме за болката, само че тук ще споменем и различен резултат – усъвършенстваното кръвообращение в клатещия се стол може да ви помогне в битката със сърдечно-съдовите болести. Така сърцето ви ще бъде по-здраво, а тялото – с по-добър тонус.
Подобрява настроението
Разбира се, че когато сте по-отпуснати, сте по-щастливи. Ендорфините, които мозъкът създава по време на люшкане, ще ви накарат да се усмихвате по-лесно, ще основат успокояващо чувство за благополучие. Това може да е потребно за хора с посттравматично разстройство и меланхолия.
Служи като лека подготовка
Разбира се, един клатещ се стол не се движи самичък. Плавното и леко придвижване на краката, което изисква люлеенето, в действителност може да е чудесна подготовка за възрастни хора. Така ще укрепнат мускулите и ставите на краката, без риск от претоварване.
Подобрява салдото
Възрастните хора постоянно имат проблеми с салдото, изключително в случай че страдат от болест на Паркинсон или други усъвършенства болести. Докато столът се люлее, тялото се стреми да пази салдото си и това е добра подготовка за непоклатимост и равновесие в всекидневието.
Удобство при кърмене
И още едно улеснение при развъждането на бебе: доста майки избират да кърмят децата си точно в него. Така бебето освен се храни, само че и се успокоява в допълнение, а и споделеното прелестно чувство води до още по-силна връзка сред майката и детето.
Тази публикация ви хареса? Следете всичко най-интересно от Econ.bg и във
Източник: econ.bg
КОМЕНТАРИ




