Не правете тези неща, ако се събуждате с подпухнали очи
На всяка дама ѝ се с случвало да се разсъни с подпухнали очи. Освен че основават стеснение при ежедневния грим и вредят на самочувствието, подутите клепачи и торбичките под очите могат да алармират, че е време да извършите някои промени в метода си на живот.
Подпухналите очи или даже подпухналото лице са освен това от неуместен непряк резултат от метода, по който сме прекарали предната вечер. Това положение може да бъде провокирано от разнообразни инфекции, алергии или други медицински аргументи.
Понякога неналичието на нескончаем и първокласен сън е задоволителна причина за подпухнали очи. А може би тялото ви дава знак, че би трябвало да извършите някои промени в диетата и метода си на живот, а в краен случай да се консултирате с доктор.
В ето и някои от обичайните аргументи за подпухнали очи и по какъв начин можете да се справите с този проблем:
Сутрешна подутина
Подпухналите очи са постоянно срещани заран заради застоя на кръвния поток и лимфата към очите. С други думи, това значи, че кръвта ви не е текла толкоз доста, до момента в който сте били неподвижни и сте спели, което води до подутина.
iStock
Пийте повече вода и не яжте доста сол
Да, дехидратацията може да докара до подпухнали очи. Диета с високо наличие на сол, изключително в композиция с незадоволителна консумация на вода, може да докара до подутина. Затова и за този проблем пиенето на вода е от голямо значение. Яденето на солена храна като цяло може да провокира задържане на течности, което води до подутина на разнообразни елементи на тялото.
iStock
Избягвайте някои храни
Вече споменахме солените храни, като е значимо да отбележим, че всевъзможен тип бърза храна също способства за подпухналите очи. Дори и да не добавяте доста сол, едно такова ядене може да съдържа съвсем 2000 мг натрий - повече от общото количество, което би трябвало да изядете през целия ден. За да противодейства на високите равнища на натрий, тялото ви ще задържа вода, което го прави подпухнало. Други " виновници " за положението могат да бъдат доматите, патладжаните, консервираните храни и млечните артикули. Вероятно няма да се изненадате, че захарта и пикантните подправки също утежняват положението на кожата към очите.
Не търкайте постоянно очите си
Честото триене на очите или даже агресивното унищожаване на грима от очите може да аргументи някаква степен на контузия и отичане.
iStock
Уверете се дали не сте развили алергия
Алергичните реакции, обривите или ухапванията също могат да причинят подутина. Възможно е кожата ви да реагира към някои кремове за лице, капки за очи и декоративна козметика. Ако забележите, че очите ви подпухват или имате торбички, сменете козметиката, която поставяте в зоната на очите си и наблюдавайте дали има позитивна смяна.
iStock
Не си поставяйте диагноза сами
Някои разнообразни инфекции, автоимунни болести или възпалителни проблеми могат да доведат до подпухнали очи. Тук обаче приказваме за систематична подутина, която не се повлиява от приложените способи за справяне с казуса. Тези инфекции включват хепатит В, лаймска болест, лупус или заболяване на щитовидната жлеза. Ако имате терзания, наложително се свържете с доктор и не си поставяйте диагноза сами. Лекарското мнение е най-важно при каквито и да е терзания, свързани със здравето ви.
iStock
Как да се справите: компрес с лед
Лесното решение, което кожни лекари предлагат, е слагането на компрес с лед, който ще свие кръвоносните съдове и ще отстрани непотребната течност, с цел да усъвършенства бързо положението на очите ви. Ако търсите друго бързо решение, инвестирайте в инструмент за грижа за кожата. Това може да бъде ролка от нефрит за масаж на лицето, която е най-добре да държите във фризера си.
Как да се справите: студена лъжица
Ако не желаете да купувате ролка, направете си нещо сходно с подръчни материали. Масажът със леден инструмент върху очите ви основава ужасно чувство за кожата и оказва помощ за унищожаване на подпухналостта. За тази цел може да ползвате изстудена във фризера лъжица, която да ползвате единствено за лицето си.
iStock
Как да се справите: краставица, чай и кафе
Нарязаните краставици също може да оказват помощ. Поставете охладените слайсове върху очите си, до момента в който стартират да се затоплят. Също по този начин торбичката зелен чай оказва помощ при подпухналостта под очите. Препоръчва се да поставите охладените, накиснати пакетчета чай върху очите си, до момента в който лежите.
iStock
Освен това кофеинът може да помогне против вазоконстрикцията (свиването на кръвоносните съдове) и да понижи тъмните кръгове под очите. Кафето има противовъзпалителни свойства, които оказват помощ за понижаване на подпухналите очи и възпаленията. Смесете смляно кафе с топла вода, потопете в памучни тампони и деликатно ги нанесете върху подпухналата област.
За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook , последвайте ни в Instagram , намерете ни в TikTok .
Подпухналите очи или даже подпухналото лице са освен това от неуместен непряк резултат от метода, по който сме прекарали предната вечер. Това положение може да бъде провокирано от разнообразни инфекции, алергии или други медицински аргументи.
Понякога неналичието на нескончаем и първокласен сън е задоволителна причина за подпухнали очи. А може би тялото ви дава знак, че би трябвало да извършите някои промени в диетата и метода си на живот, а в краен случай да се консултирате с доктор.
В ето и някои от обичайните аргументи за подпухнали очи и по какъв начин можете да се справите с този проблем:
Сутрешна подутина
Подпухналите очи са постоянно срещани заран заради застоя на кръвния поток и лимфата към очите. С други думи, това значи, че кръвта ви не е текла толкоз доста, до момента в който сте били неподвижни и сте спели, което води до подутина.
iStock Пийте повече вода и не яжте доста сол
Да, дехидратацията може да докара до подпухнали очи. Диета с високо наличие на сол, изключително в композиция с незадоволителна консумация на вода, може да докара до подутина. Затова и за този проблем пиенето на вода е от голямо значение. Яденето на солена храна като цяло може да провокира задържане на течности, което води до подутина на разнообразни елементи на тялото.
iStock Избягвайте някои храни
Вече споменахме солените храни, като е значимо да отбележим, че всевъзможен тип бърза храна също способства за подпухналите очи. Дори и да не добавяте доста сол, едно такова ядене може да съдържа съвсем 2000 мг натрий - повече от общото количество, което би трябвало да изядете през целия ден. За да противодейства на високите равнища на натрий, тялото ви ще задържа вода, което го прави подпухнало. Други " виновници " за положението могат да бъдат доматите, патладжаните, консервираните храни и млечните артикули. Вероятно няма да се изненадате, че захарта и пикантните подправки също утежняват положението на кожата към очите.
Не търкайте постоянно очите си
Честото триене на очите или даже агресивното унищожаване на грима от очите може да аргументи някаква степен на контузия и отичане.
iStock Уверете се дали не сте развили алергия
Алергичните реакции, обривите или ухапванията също могат да причинят подутина. Възможно е кожата ви да реагира към някои кремове за лице, капки за очи и декоративна козметика. Ако забележите, че очите ви подпухват или имате торбички, сменете козметиката, която поставяте в зоната на очите си и наблюдавайте дали има позитивна смяна.
iStock Не си поставяйте диагноза сами
Някои разнообразни инфекции, автоимунни болести или възпалителни проблеми могат да доведат до подпухнали очи. Тук обаче приказваме за систематична подутина, която не се повлиява от приложените способи за справяне с казуса. Тези инфекции включват хепатит В, лаймска болест, лупус или заболяване на щитовидната жлеза. Ако имате терзания, наложително се свържете с доктор и не си поставяйте диагноза сами. Лекарското мнение е най-важно при каквито и да е терзания, свързани със здравето ви.
iStock Как да се справите: компрес с лед
Лесното решение, което кожни лекари предлагат, е слагането на компрес с лед, който ще свие кръвоносните съдове и ще отстрани непотребната течност, с цел да усъвършенства бързо положението на очите ви. Ако търсите друго бързо решение, инвестирайте в инструмент за грижа за кожата. Това може да бъде ролка от нефрит за масаж на лицето, която е най-добре да държите във фризера си.
Как да се справите: студена лъжица
Ако не желаете да купувате ролка, направете си нещо сходно с подръчни материали. Масажът със леден инструмент върху очите ви основава ужасно чувство за кожата и оказва помощ за унищожаване на подпухналостта. За тази цел може да ползвате изстудена във фризера лъжица, която да ползвате единствено за лицето си.
iStock Как да се справите: краставица, чай и кафе
Нарязаните краставици също може да оказват помощ. Поставете охладените слайсове върху очите си, до момента в който стартират да се затоплят. Също по този начин торбичката зелен чай оказва помощ при подпухналостта под очите. Препоръчва се да поставите охладените, накиснати пакетчета чай върху очите си, до момента в който лежите.
iStock Освен това кофеинът може да помогне против вазоконстрикцията (свиването на кръвоносните съдове) и да понижи тъмните кръгове под очите. Кафето има противовъзпалителни свойства, които оказват помощ за понижаване на подпухналите очи и възпаленията. Смесете смляно кафе с топла вода, потопете в памучни тампони и деликатно ги нанесете върху подпухналата област.
За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook , последвайте ни в Instagram , намерете ни в TikTok .
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ