От какво може да сме болни, ако все ни се спи
На всеки се случва краят на деня да е пристигнал, а да има възприятието, че към момента не е съумял да се разсъни. Хроничната отмалялост несъмнено не е положение за подценяване , а и е обект на редица проучвания.
Точно както Алцхаймерът - заболяване, което може да наподобява все по-разгадаемо, само че мъчно може да се изведе един съответен извършител за него. В последно проучване, оповестено в JAMA Neurology, се подчертава връзката сред дневната сънливостта и въпросното заболяване на мозъка.
В основата на проучването е фактът, че хората, заболели от Алцхаймер, имат нарушавания в съня . Това изказване може да се одобри за общовалидно, тъй като до момента в който спим, в мозъкът ни се създават субстанции, които се борят със болестта. А когато този развой е нарушен, то се развива доста по-бързо и елементарно.
Сънливостта денем пък е един от главните признаци, че имаме проблеми със съня през нощта. При огромна част от хората, взели участие в проучването, се открива, че непрекъснатата отмалялост кореспондира с по-високи равнища на амилиодни плаки в мозъка, написа Time.
Тези натрупвания се считат за главен аргументите на Алцхаймера, тъй като унищожават нервната тъкан и връзки и по този метод въздействат отрицателно на редица функционалности на мозъка.
Как да се предпазим от Алцхаймер
Как сами променяме сивото си вещество
Учените предлагат да не чакаме дълго и да не одобряваме сънливостта денем като резултат от моментно напрежение, пролетна отмалялост или нещо друго. Ако седмица или две не можем да се наспиваме и това оказва въздействие на всекидневието ни, би трябвало да се консултираме със експерт, изключително в случай че сме в по-напреднала възраст, когато рискът от Алцхаймер се усилва.
Точно както Алцхаймерът - заболяване, което може да наподобява все по-разгадаемо, само че мъчно може да се изведе един съответен извършител за него. В последно проучване, оповестено в JAMA Neurology, се подчертава връзката сред дневната сънливостта и въпросното заболяване на мозъка.
В основата на проучването е фактът, че хората, заболели от Алцхаймер, имат нарушавания в съня . Това изказване може да се одобри за общовалидно, тъй като до момента в който спим, в мозъкът ни се създават субстанции, които се борят със болестта. А когато този развой е нарушен, то се развива доста по-бързо и елементарно.
Сънливостта денем пък е един от главните признаци, че имаме проблеми със съня през нощта. При огромна част от хората, взели участие в проучването, се открива, че непрекъснатата отмалялост кореспондира с по-високи равнища на амилиодни плаки в мозъка, написа Time.
Тези натрупвания се считат за главен аргументите на Алцхаймера, тъй като унищожават нервната тъкан и връзки и по този метод въздействат отрицателно на редица функционалности на мозъка.
Как да се предпазим от Алцхаймер
Как сами променяме сивото си вещество
Учените предлагат да не чакаме дълго и да не одобряваме сънливостта денем като резултат от моментно напрежение, пролетна отмалялост или нещо друго. Ако седмица или две не можем да се наспиваме и това оказва въздействие на всекидневието ни, би трябвало да се консултираме със експерт, изключително в случай че сме в по-напреднала възраст, когато рискът от Алцхаймер се усилва.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ