ИИ-треньорът на Google ще ви помогне във фитнеса, за по-добър сън и здраве
На събитието Made by Гугъл в сряда, Гугъл показа нов персонален здравен треньор, задвижван от изкуствен интелект, който е основан на невронната мрежа Gemini. Той ще се употребява в носимите устройства Fitbit и други. Компанията твърди, че новият личен треньор съчетава фитнес-треньор, треньор по добър сън и здравен съветник в едно.
Първият личен треньор се чака да бъде пуснат като част от проекта Fitbit Premium през октомври. Приложението ще бъде налично за най-новите фитнес-тракери Fitbit, смарт-часовници Fitbit и Pixel Watch.
Персоналният здравен треньор ще изследва желанията на потребителя и ще вземе поради данните за физическата подготовка в действително време от носимото устройство Fitbit или Pixel Watch. Уредът може да получава информация и от интелигентен кантар и глюкомер.
С помощта на AI-треньор, потребителите ще могат да основат персонализирана подготвителна стратегия, като посочат своите цели, желания и съоръжение. След това AI-треньорът ще сътвори персонализиран фитнес проект с рекомендации и подготвителни цели. По време на подготвителния развой, персоналният AI-треньор ще поправя подготвителните проекти въз основа на данните, получени от носимите устройства и анализите в действително време, с цел да усъвършенства успеваемостта на тренировките и да помогне за постигането на поставените цели.
Например, в случай че консуматор се разсъни заран след безсънна нощ, AI-треньорът ще предложи промени в седмичния му проект, с цел да му помогне да се възвърне.
Възможно е също по този начин да се употребява AI-тренировъчният механизъм за поправяне на седмичните подготвителни проекти, в случай че нещо пречи на тяхното осъществяване — да вземем за пример, потребителят е контузил мускулите на гърба си или има мускулно разтежение в крайници.
Новият AI-треньор ще следи съня на потребителя и ще дава препоръки по какъв начин да го усъвършенства с течение на времето. Новите усъвършенствани логаритми ще разрешат на AI-треньора да разбере по-добре продължителността и етапите на съня на потребителя. Той също по този начин ще помогне на потребителите да дефинират от какъв брой сън в действителност се нуждаят, с цел да реализиран най-хубави резултати, като сътвори персонализиран график, който се приспособява към равнището им на ежедневна интензивност. AI-треньорът може да бъде помолен да даде персонализирани, научно обосновани отговори на този въпрос. Например, потребителят може да попита: „ Трябва ли да дремя още един час или да отида на фитнес на следващия ден? “ или „ Кои извършения са най-подходящи за намаляване? “
Новият AI-треньор ще работи в границите на обновеното приложение Fitbit, което е модифицирано с мисъл за коучинга и AI.
Преди време стана ясно, че съгласно учените, образованието удължава живота, защото е открита връзка сред знанията и здравето на сърцето. Учените са стигнали до извода, че при по-заможните и по-образовани хора сърцето остарява 10 пъти по-бавно от връстниците с лимитирано обучение и финансови средства.
