Защо ги правим? Тези 6 навика са супер вредни за здравето ни
На пръв взор има безвредни дейности, които са с щета за здравето.
1.Стискане на пъпки по кожата
Този табиет е изпълнен с доста отрицателни последствия. След изстискване на пъпката като бързаме, може да се появи инфектиране.На мястото на пъпката е рана, тя се трансформира в място на навлизане на бактерии. Освен това, кожата може да има и белези.
Нужно е тази процедура да се направи от козметолог и, несъмнено, е належащо да се отстрани повода за акне.
2.Гризане на нокти
Според учените една трета от хората на планетата постоянно си ги гризкат. Защо вършат това? Лекарите назовават това реакция към стресовите обстановки и прекарвания. Някои хора гризат ноктите си избрани условия, да вземем за пример, когато гледат филм по малкия екран с под напрежение сюжет или по време на неприятни моменти в офиса. Но там има толкоз гадни микроорганизми – изцяло неправилен навике.
Гризането на нокти е рисково по няколко аргументи. На първо място, на кожата към нокътя може да има рана. На второ място, целостта на нокътя е нарушена и това може да докара до появяването на гъбички и инфекции. На трето място, положението на зъбния гланц се утежнява.
И това е забавно: 7 привички, които ви се костват безобидни, а в действителност ви състаряват - четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to.
3.Ядене при гледане на телевизия
Кои са тези 7 нездравословни навика за здравето ни?
Ако гледате телевизия и ядете по едно и също време, вниманието е без централизация и рецепторите няма да могат да запомнят чувствата за храната. В резултат на това тялото елементарно ще одобри всяко ново парче храна и по този начин наддаваме на тегло.
Според диетолозите, в случай че човек яде пред тв приемника, той приема до 500 калории повече.
4.Играете си на смарт телефона, когато сте по-голяма потребност в тоалетната
Този табиет може да докара до съществени последствия. Учените са провели опит с присъединяване на доброволци, които четяли или си играели в тоалетната на смарт телефона си по време на облекчение по огромна потребност. В резултат на това се оказало, че след осем месеца 50% от участниците са с диагноза хемороиди.
5.Бъркате си с пръст в носа
Според учените тази наклонност може да се трансформира в фикс идея и да провокира невроза.
В допълнение, целостта на лигавицата е разрушена, вследствие на което тя става все по-уязвима към вируси и бактерии. Друг негативен фактор е кървенето от носа, в резултат на неприятен табиет.
6. “Чупене “ на пръстите на ръцете
Нали сте го правили? И се чува – пук-пук!
От една страна, това деяние спомага за „ разпъване “ на пръстите, само че от друга – нараства рискът от ставни болести.
Може да има повече от тези 6 нездравословни навика за здравето- само че време е да се отървете от тях в този момент. В последна сметка, тези дейности са освен нездравословни за здравето, само че също по този начин н не са прилични в обществото.
Източник: zdrave.ws
1.Стискане на пъпки по кожата
Този табиет е изпълнен с доста отрицателни последствия. След изстискване на пъпката като бързаме, може да се появи инфектиране.На мястото на пъпката е рана, тя се трансформира в място на навлизане на бактерии. Освен това, кожата може да има и белези.
Нужно е тази процедура да се направи от козметолог и, несъмнено, е належащо да се отстрани повода за акне.
2.Гризане на нокти
Според учените една трета от хората на планетата постоянно си ги гризкат. Защо вършат това? Лекарите назовават това реакция към стресовите обстановки и прекарвания. Някои хора гризат ноктите си избрани условия, да вземем за пример, когато гледат филм по малкия екран с под напрежение сюжет или по време на неприятни моменти в офиса. Но там има толкоз гадни микроорганизми – изцяло неправилен навике.
Гризането на нокти е рисково по няколко аргументи. На първо място, на кожата към нокътя може да има рана. На второ място, целостта на нокътя е нарушена и това може да докара до появяването на гъбички и инфекции. На трето място, положението на зъбния гланц се утежнява.
И това е забавно: 7 привички, които ви се костват безобидни, а в действителност ви състаряват - четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to.
3.Ядене при гледане на телевизия
Кои са тези 7 нездравословни навика за здравето ни?
Ако гледате телевизия и ядете по едно и също време, вниманието е без централизация и рецепторите няма да могат да запомнят чувствата за храната. В резултат на това тялото елементарно ще одобри всяко ново парче храна и по този начин наддаваме на тегло.
Според диетолозите, в случай че човек яде пред тв приемника, той приема до 500 калории повече.
4.Играете си на смарт телефона, когато сте по-голяма потребност в тоалетната
Този табиет може да докара до съществени последствия. Учените са провели опит с присъединяване на доброволци, които четяли или си играели в тоалетната на смарт телефона си по време на облекчение по огромна потребност. В резултат на това се оказало, че след осем месеца 50% от участниците са с диагноза хемороиди.
5.Бъркате си с пръст в носа
Според учените тази наклонност може да се трансформира в фикс идея и да провокира невроза.
В допълнение, целостта на лигавицата е разрушена, вследствие на което тя става все по-уязвима към вируси и бактерии. Друг негативен фактор е кървенето от носа, в резултат на неприятен табиет.
6. “Чупене “ на пръстите на ръцете
Нали сте го правили? И се чува – пук-пук!
От една страна, това деяние спомага за „ разпъване “ на пръстите, само че от друга – нараства рискът от ставни болести.
Може да има повече от тези 6 нездравословни навика за здравето- само че време е да се отървете от тях в този момент. В последна сметка, тези дейности са освен нездравословни за здравето, само че също по този начин н не са прилични в обществото.
Източник: zdrave.ws
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ