На пазара има богат избор на очила, но можем да

На пазара има богат избор на очила, само че можем да отложим носенето на този аксесоар, в случай че най-малко два пъти седмично пием мощен чай или сок и вършим студени компреси на очите с запарка от 6-те билки, които порастват в България.

- укрепват очите изцяло, защото са богати на витамин А.

- сокът от него оказва помощ доста за здравето на очите и лекува язва на роговицата, облекчава катаракта. Прекрасно се съчетава в композиция със сок от моркови.

– оказва помощ също при катаракта. Желателно е да се пие 2 пъти дневно с лъжичка пчелен билков мед.

(семена ) - употребяват се сполучливо под формата на запарка при конюнктивит и за облекчение на отичане, парене и зачервяване на очите.

– подкрепя оздравяването от конюнктивит, защото е богат на лутеин.

- предлага се при сухота, оток и зачервяване на очите. Две торбички с чай от билката се накисват в топла вода и се слагат върху очите.

– тя е мощен антиоксидант, извънредно потребна е за очите със съдържащата се в нея киселина елагик, която играе ролята на фитохимикал. Този горски плод съдържа антоцианидини, витамините С, В1, В2, каротин, калий, натрий, фосфор, желязо, магнезий и калций, които изострят зрението през нощта. В композиция с витамин Е стопира развиването на катаракта.

– полифенолите в него са мощните антиоксиданти и са здрава преграда против развиването на глаукома, макулна недъгавост и защищават от увреждането на ултравиолетовите лъчи.