Мравучкане, присвиване, намалена подвижност... Какво да правите, когато нервите причиняват

Мравучкане, присвиване, понижена пъргавина... Какво да вършиме, когато нервите предизвикват притъпена или остра мъка?
По бедрата, ходилата, ръцете или лицето – на всички места може да почувстваме болежка, обвързвана със наранени нервни фибри. Ако не вземем ограничения, болката се усилва, става хронична, води до загуба на сензитивност или до понижена пъргавина.