Пулмолог обясни какво причинява мръсният въздух на организма
Мръсният въздух още веднъж обхвана София и страната, като съществена причина за нарасналите равнища на фини прахови частици са неналичието на вятър и задържането на мъглата. Това изясни пулмологът доктор София Ангелова, наблягайки, че самата мъгла не е нездравословна, само че в композиция с токсични газове от твърдо гориво и авто трафик работи като „ чадър ", който задържа замърсяването над градовете.
Фините прахови частици с размер от 1 до 10 микрона, както и ултрафините (под 1 микрон), проникват надълбоко в организма. По думите на доктор Ангелова белият дроб е най-засегнатият орган, защото човек прави към 23 000 вдишвания на ден, а през него минават почти 90 000 литра въздух - количество, сравнимо с вместимостта на цяла цистерна.
Краткосрочните резултати от замърсяването включват раздразнение на очите, сълзене, хрема, кашлица и засилена секреция. Организмът се пробва да се отбрани посредством изчистване на дихателните пътища, само че при дълготрайно излагане рискът за здравето нараства доста, сподели експертът по Нова ТВ.
Най-уязвими при замърсен въздух са децата, бременните дами и хората с хронични болести. Д-р Ангелова поучава децата да не излизат на открито при високи равнища на замърсяване, а при нужда да бъдат предпазени с компактно оплетени шалове. При бременните кислородната консумация е по-висока, което усилва риска от попадане на фини частици в организма и даже прекосяването им през плацентарната преграда.
Хората с хронични белодробни, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови болести би трябвало да лимитират излизанията или да употребяват защитни средства. Това важи и за здрави хора, които спортуват на открито - при физическо натоварване се поемат по-дълбоко фините прахови частици, което усилва нездравословния резултат, акцентира пулмологът.
Най-ефективната персонална отбрана остават сертифицираните маски. Според доктор Ангелова маските FFP2 задържат към 94% от фините прахови частици, а FFP3 и респираторите - до 99% от замърсяването във въздуха.
Повишените равнища на фини прахови частици водят и до растеж на преждевременната смъртност. Специалистът уточни данни от интернационално изследване, съгласно което нарастване с 10 микрограма води до към 4% покачване на смъртността, главно поради утежняване на положението на хронично болните пациенти.
Тези с астма и ХОББ би трябвало прецизно да съблюдават лечението си в интервали на замърсяване. Инхалаторните лекарства не трябва да се пропущат, защото те играят защитна роля точно при такива неподходящи условия, подсети доктор Ангелова.
Замърсяването в затворените пространства също не трябва да се подценява. По думите ѝ хората прекарват сред 70 и 90% от времето си на закрито, където въздухът се замърсява от готвене, отопление, електроуреди и компютри.
Проветряването остава основно, даже през зимата. Най-подходящият миг за това е, когато трафикът на открито намалее.
Фините прахови частици с размер от 1 до 10 микрона, както и ултрафините (под 1 микрон), проникват надълбоко в организма. По думите на доктор Ангелова белият дроб е най-засегнатият орган, защото човек прави към 23 000 вдишвания на ден, а през него минават почти 90 000 литра въздух - количество, сравнимо с вместимостта на цяла цистерна.
Краткосрочните резултати от замърсяването включват раздразнение на очите, сълзене, хрема, кашлица и засилена секреция. Организмът се пробва да се отбрани посредством изчистване на дихателните пътища, само че при дълготрайно излагане рискът за здравето нараства доста, сподели експертът по Нова ТВ.
Най-уязвими при замърсен въздух са децата, бременните дами и хората с хронични болести. Д-р Ангелова поучава децата да не излизат на открито при високи равнища на замърсяване, а при нужда да бъдат предпазени с компактно оплетени шалове. При бременните кислородната консумация е по-висока, което усилва риска от попадане на фини частици в организма и даже прекосяването им през плацентарната преграда.
Хората с хронични белодробни, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови болести би трябвало да лимитират излизанията или да употребяват защитни средства. Това важи и за здрави хора, които спортуват на открито - при физическо натоварване се поемат по-дълбоко фините прахови частици, което усилва нездравословния резултат, акцентира пулмологът.
Най-ефективната персонална отбрана остават сертифицираните маски. Според доктор Ангелова маските FFP2 задържат към 94% от фините прахови частици, а FFP3 и респираторите - до 99% от замърсяването във въздуха.
Повишените равнища на фини прахови частици водят и до растеж на преждевременната смъртност. Специалистът уточни данни от интернационално изследване, съгласно което нарастване с 10 микрограма води до към 4% покачване на смъртността, главно поради утежняване на положението на хронично болните пациенти.
Тези с астма и ХОББ би трябвало прецизно да съблюдават лечението си в интервали на замърсяване. Инхалаторните лекарства не трябва да се пропущат, защото те играят защитна роля точно при такива неподходящи условия, подсети доктор Ангелова.
Замърсяването в затворените пространства също не трябва да се подценява. По думите ѝ хората прекарват сред 70 и 90% от времето си на закрито, където въздухът се замърсява от готвене, отопление, електроуреди и компютри.
Проветряването остава основно, даже през зимата. Най-подходящият миг за това е, когато трафикът на открито намалее.
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ