Можем ли да отслабнем с добавки
Можем ли да отслабнем с добавки
В разгара на зимата съвсем всеки има потребност от лека диета. За някои от нас това е продължителна и неравна борба, в която имаме потребност от малко спомагателна помощ, с цел да реализираме резултати.
Много постоянно в интернет се приказва за нови и нови типове хранителни добавки, които сякаш вълшебен могат да ни оказват помощ да се избавим от непотребното тегло. Дали в действителност това е пътят към отслабването? Нещо надълбоко в нас ни подсказва, че не е допустимо отговорът да бъде толкоз елементарен. Ще поговорим за всичко това и за още нещо.
Какво съставляват питателните добавки за намаляване?
Добавките за намаляване са медицински и фармакологични артикули, които могат да ни спомагат, до момента в който се борим с тези по този начин упорити няколко кг. Те могат да бъдат както на билкова, по този начин и на синтетична основа.
Безвредни ли са всички добавки? Има ли такива, които следва да заобикаляме?
За страдание, е доста мъчно за невъоръжените с спомагателна подготовка да намерят съответни хранителни с тествана успеваемост и - което е от първостепенна значимост - безвредни за организма.
Когато избираме за себе си чай или различен препарат за регулация на телесното тегло, постоянно следва да създадем своето изследване по отношение на тази добавка. Внимавайте да не се подвеждате от дезинформация. Понякога посредством акции в обществените мрежи се подвига непотребен звук към добавки, които не дават толкоз положителни резултати, колкото се тиражира. От друга страна, те могат да се окажат нездравословни и даже рискови за нас.
Не позволявайте на модата и суетата да ви навредят!
Ако имаме някакви хронични болести, постоянно следва да държим наблюдаващия си доктор в течение за всички добавки, които имаме намерение да използваме.
Можем ли да контролираме телесното си тегло и без приемането на специфични препарати?
Разбира се, че да! Вместо да одобряваме скъпите добавки, в които се съдържат химически синтезирани аналози или естествени извлеци от природата, можем просто да се възползваме от мощните свойства на истинските екстракти.
Спирулина
Това тъмнозелено водорасло пораства в полусолени и солени водни басейни. Естественият му хабитат са субтропическите и тропическите региони. Още античните ацтекски племена разкрили чудотворните качества на спирулината и я ползвали за лекуване и профилактика на разнообразни болестни положения, както и като част от всекидневното хранене. Европейските откриватели се натъкнали на това изобретение едвам десетки епохи по-късно, по време на колониалните завоевания.
Кафе и чай
Кафето и чаят, най-много зеленият, също могат да ни оказват помощ да задействаме нашия метаболизъм на цялостни обороти. Можем да ги прибавим към всекидневния си режим напълно умерено, стига да вземем поради някои значими съображения. Трябва да внимаваме, да вземем за пример, да не консумираме захар с тези питиета, тъй като по този начин рискуваме даже да реализираме противоположен на стремежи резултат.
Освен това кофеинът и теинът работят като диуретици и могат да доведат до рисково намаляване на равнищата на течности в тялото. Винаги пийте задоволително чиста вода и не прекалявайте с количествата енергизиращи питиета.
Куркума
Тази източна фалшификация има великолепен усет. Освен това тя има противовъзпалителни и детоксикиращи свойства. Благодарение на тях, куркумата може да способства за задействането на обмяната на веществата и отслабването. Самата тя е с горчив усет и е подобаваща е както за солени, по този начин и за сладки питиета и ястия. Придава им прелестен златно-жълт цвят.
Джинджифил
Джинджифилът също има магическото деяние да обезврежда възприятието на непрекъснат апетит, което постоянно ни пречи да ограничим килограмите. Освен това потреблението му способства като катализатор при изгарянето на калориите, които одобряваме с останалата храна.
Витамини
Когато приказваме за диетични добавки, от време на време доста от нас се поддават на всеобщата илюзия, че тук става дума все за субстанции, които способстват процеса на топенето на мазнини. Далеч не е по този начин обаче. Не инцидентно го назоваваме “отслабване”. Не го назоваваме “подсилване”, нали по този начин? Добре е да се консултираме с лекаря си и по опция да си създадем проучвания преди диетата, с цел да разберем от какви витамини ще имаме потребност в допълнение.
Всичко за отслабването, събрано на едно място, можете да намерите на нашия интернет адрес LuckyFit.bg.
Снимки: Unsplash.com
В разгара на зимата съвсем всеки има потребност от лека диета. За някои от нас това е продължителна и неравна борба, в която имаме потребност от малко спомагателна помощ, с цел да реализираме резултати.
Много постоянно в интернет се приказва за нови и нови типове хранителни добавки, които сякаш вълшебен могат да ни оказват помощ да се избавим от непотребното тегло. Дали в действителност това е пътят към отслабването? Нещо надълбоко в нас ни подсказва, че не е допустимо отговорът да бъде толкоз елементарен. Ще поговорим за всичко това и за още нещо.
Какво съставляват питателните добавки за намаляване?
Добавките за намаляване са медицински и фармакологични артикули, които могат да ни спомагат, до момента в който се борим с тези по този начин упорити няколко кг. Те могат да бъдат както на билкова, по този начин и на синтетична основа.
Безвредни ли са всички добавки? Има ли такива, които следва да заобикаляме?
За страдание, е доста мъчно за невъоръжените с спомагателна подготовка да намерят съответни хранителни с тествана успеваемост и - което е от първостепенна значимост - безвредни за организма.
Когато избираме за себе си чай или различен препарат за регулация на телесното тегло, постоянно следва да създадем своето изследване по отношение на тази добавка. Внимавайте да не се подвеждате от дезинформация. Понякога посредством акции в обществените мрежи се подвига непотребен звук към добавки, които не дават толкоз положителни резултати, колкото се тиражира. От друга страна, те могат да се окажат нездравословни и даже рискови за нас.
Не позволявайте на модата и суетата да ви навредят!
Ако имаме някакви хронични болести, постоянно следва да държим наблюдаващия си доктор в течение за всички добавки, които имаме намерение да използваме.
Можем ли да контролираме телесното си тегло и без приемането на специфични препарати?
Разбира се, че да! Вместо да одобряваме скъпите добавки, в които се съдържат химически синтезирани аналози или естествени извлеци от природата, можем просто да се възползваме от мощните свойства на истинските екстракти.
Спирулина
Това тъмнозелено водорасло пораства в полусолени и солени водни басейни. Естественият му хабитат са субтропическите и тропическите региони. Още античните ацтекски племена разкрили чудотворните качества на спирулината и я ползвали за лекуване и профилактика на разнообразни болестни положения, както и като част от всекидневното хранене. Европейските откриватели се натъкнали на това изобретение едвам десетки епохи по-късно, по време на колониалните завоевания.
Кафе и чай
Кафето и чаят, най-много зеленият, също могат да ни оказват помощ да задействаме нашия метаболизъм на цялостни обороти. Можем да ги прибавим към всекидневния си режим напълно умерено, стига да вземем поради някои значими съображения. Трябва да внимаваме, да вземем за пример, да не консумираме захар с тези питиета, тъй като по този начин рискуваме даже да реализираме противоположен на стремежи резултат.
Освен това кофеинът и теинът работят като диуретици и могат да доведат до рисково намаляване на равнищата на течности в тялото. Винаги пийте задоволително чиста вода и не прекалявайте с количествата енергизиращи питиета.
Куркума
Тази източна фалшификация има великолепен усет. Освен това тя има противовъзпалителни и детоксикиращи свойства. Благодарение на тях, куркумата може да способства за задействането на обмяната на веществата и отслабването. Самата тя е с горчив усет и е подобаваща е както за солени, по този начин и за сладки питиета и ястия. Придава им прелестен златно-жълт цвят.
Джинджифил
Джинджифилът също има магическото деяние да обезврежда възприятието на непрекъснат апетит, което постоянно ни пречи да ограничим килограмите. Освен това потреблението му способства като катализатор при изгарянето на калориите, които одобряваме с останалата храна.
Витамини
Когато приказваме за диетични добавки, от време на време доста от нас се поддават на всеобщата илюзия, че тук става дума все за субстанции, които способстват процеса на топенето на мазнини. Далеч не е по този начин обаче. Не инцидентно го назоваваме “отслабване”. Не го назоваваме “подсилване”, нали по този начин? Добре е да се консултираме с лекаря си и по опция да си създадем проучвания преди диетата, с цел да разберем от какви витамини ще имаме потребност в допълнение.
Всичко за отслабването, събрано на едно място, можете да намерите на нашия интернет адрес LuckyFit.bg.
Снимки: Unsplash.com
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ