Може ли лесно да отказвате на колеги и роднини, когато

Може ли елементарно да отказвате на сътрудници и родственици, когато ви изискат услуга? За доста хора това е същинско предизвикателство. Често се опасяваме да кажем “не ”, тъй като считаме, че ще влезем в спор. Но този ни табиет постоянно кара хората да злоупотребяват с нас и да ни карат да вършим неща, които не желаеме.
Всеки би трябвало да се научи да отхвърля. Ако ви е мъчно, ето няколко съвета:
1. Отговаряйте непринудено.
“Може ли да се грижиш за котката ми за 2 седмици, до момента в който съм на отмора? ”
Грешно “Нека да си помисля. ”
Правилно “Съжалявам, само че нямам опция ”.
Иска ви се да откажете, само че не желаете да си разваляте връзките. Затова отлагате да дадете отговор. “Може би ” не е по-добре в сравнение с да кажете искрено “не ”. 
2. Ако ви молят настоятелно, бъдете твърди.
“Татко, може ли да се прибера в 22? ”
Грешно “Питаш ме към този момент над 100 пъти! ”
Правилно “Очакваме те у дома в 21. ”
Някои хора са толкоз настоятелни, когато желаят нещо и единствено с цел да се отървете от тях, се съгласявате. Това е един тип операция, не се поддавайте, а бъдете твърди.

3. Бъдете подготвени да избирате.
Кои 3 зодии не одобряват " НЕ " за отговор?
Хората сме устроени по този начин, че не обичаме да чуваме „ Не ” за отговор. При някои от зодиакалните знаци обаче отводът не е нещо,...
“Хайде да се запишем на курс по китайски? ”
Грешно “Ок:( ”
Правилно “Предпочитам този по публицистика. ”
Често вършим взаимни отстъпки, с цел да не обидим хората. Покажете, че отказвате нещо, тъй като вашият избор е различен.

4. Бъдете учтиви, когато отказвате.
“Хайде да отидем на кино в петък ”
Грешно “На кино? Отново? Ок… ”
Правилно “Благодаря за поканата, само че не мога. ”
Добавете признателност или вежлив израз, когато отказвате, в случай че се притеснявате, че ще обидите някого.

5. Обяснете повода.
“Ще ми заемеш ли алената си рокля? ”
Грешно “Разбира се:( ”
Правилно “Съжалявам, доста ми е скъпа ”
Не би трябвало да давате дълги и комплицирани пояснения, просто кажете искрено същинската причина за отхвърли ви.
6. Вие казвате “не ” на въпроса, а не на индивида.
“Ще ме покриеш ли на следващия ден на работа, желая да отида на лов на риба. ”
Грешно “Ок:( “
Правилно “Страхотно, само че за жалост не мога. ”
Не се тормозете, че с отхвърли обиждате индивида. Вие отказвате съответната услуга, а не на човек като цяло.
Зодиите, които не могат да споделят НЕ
Има хора, които просто не умеят да споделят НЕ! Те желаят всички да ги харесват и постоянно са подготвени да създадат всичко, с цел да го реализиран....
7. Покажете схващане на казуса.
“Мери, ще ми окажеш помощ ли с подготовката за сватбата? ”
Грешно “Ок:( “
Правилно “Съжалявам, разбирам, че ти е доста натоварено, само че нямам опция. ”
Покажете, че разбирате казуса и желаете шанса на близкия ви, само че просто нямате опция да съдействате.

8. Предложете избор.
“Ще ми окажеш помощ ли с отчета? ”
Грешно “Разбира се. ”
Правилно “Нека погледнем остарелия, той е същият ”
Това е най-лесният метод да откажете. Ако нямате опция да се съгласите, 
9. Опитайте се да разберете за какво казвате “не ”.
“Да отидем на кафе и да поговорим ”
Грешно “Ок:( “
Правилно “Не мога, би трябвало да отивам на фитнес. ”
Преди да изградите връзки с другите хора, би трябвало да разберете кое е значимо за вас и кое не е. Направете лист на хората, нещата и събитията, на които желаете да посветите времето си. Ако не определите ясно целите си, ще се затруднявате да решите с кого да прекарате времето си. Така постоянно ще се чувствате отговорни, че не постъпвате вярно. 

Още от ЛЮБОПИТНО: