Може ли да повярвате, че секси гаджето на Александра Богданска

Може ли да повярвате, че секси гаджето на Александра Богданска е бил пълен? Да, самият Мартин Светломиров призна, че допреди 5 години е тежал с 30 кг повече и е имал шкембе. Начинаещият артист даже онагледи със фотоси по какъв начин е изглеждал, видя „ Уикенд ”.

 

„ Преди години смъкнах над 30 кг... И от този момент разбрах, че смяната стартира в главата, а не в залата! ” – написа Мартин Кура, както е прякорът на надарения мачо.



До преди 7 години година мъжът до моделката е бил човек с наднормено тегло. По това време методът му на живот е бил надалеч от здравословния, нередовно хранене, липса на придвижване и непрекъснато напрежение. В края на 2019 година Мартин блъснал 122 кг и взема решение, че би трябвало да спре да дебелее. Той последователно трансформира питателните си привички, стартира да тренира постоянно и да построява дисциплинираност - нещо, което признава, че му е липсвало преди. Резултатът е впечатляващ: за година той смъква към 30 кг и изцяло трансформира освен външния си тип, само че и метода си на мислене.

Трансформацията почнала през 2020 година и единствено за няколко месеца Мартин се трансформирал в стройния господин, който е сега. Той наблегнал на силовите тренировки, само че сигурно ги е съчетал с вярната храна. Богданска също е изключително деликатна с порциите и е привърженичка на гладолечението. Тя практикуваше очистителни дни единствено на плодове и чай, последвано от зареждане. В търсене на идеалния режим тя даже си направи известен в последно време кръвен тест, който демонстрира кои храни организмът възприема добре и кои не.

„ Оказва се, че разграждам по-добре въглехидратите. А аз цялостен живот тичам от това да хапвам картофи, ориз и самун. Сега без скрупули мога да го върша ”, признава успокоената към този момент красавица.

За съвършен стомах Богданска си направи интервенция, само че мъжът й към този момент се въздържа от сходна намеса и залага на фитнеса и разходките измежду природата. Много от почитателите на Светломиров го поздравиха за признанията за дебелия му интервал и трансформацията, като по този начин дава образец на младите момчета, че би трябвало да се движат и да спортуват, а не да ядат нездравословни храни и да дебелеят пред тв приемника.