Лична хигиена: Колко често трябва да миете различни части от тялото си?
Може би си мислите, че постоянният душ е едно от най-хубавите неща, които можете да извършите за цялостното си здраве, само че ежедневното къпане, в действителност, не е належащо за множеството хора.
Само някои елементи от тялото ви имат потребност от ежедневното миене, до момента в който други могат да се почистват единствено няколко пъти седмично, написа Bright Side.
Ето кои са те:
Косата
Въпреки че нищо не може да се съпостави с чувството за преди малко измита коса, не всеки вид грива би трябвало да се мие с шампоан всекидневно. Само хората с фина и деликатна коса могат да се възползват от ежедневното миене, защото тя се омазнява доста по-бързо. Но в случай че косата ви е къдрава, елементарно можете да я миете с шампоан през седмица.
Подмишниците
Докато изпотяването е безусловно обикновено, никой не желае неприятните телесни миризми да повлияят на обществения му живот. Ежедневното измиване на подмишниците и потреблението на дезодорант нормално е задоволително, с цел да предотвратите този проблем.
Краката
Много хора считат, че краката им ще се почистят от сапуна и водата под душа, само че в действителност това не е задоволително, с цел да предотврати досадните пукнатини и изпотяване. За да поддържате краката си здрави, мийте ги и ги изтърквайте един път на ден с топла вода и сапун, с цел да предотвратите раздразнение и мазоли.
Тялото
Въпреки че горещият душ може да ви помогне да се отпуснете след дълъг ден, къпането всеки ден не е належащо и даже може да раздразни кожата ви. Горещата вода и грубите сапуни отстраняват естествените мазнини на кожата, карайки я да съхне доста по-бързо. За множеството хора вземането на душ единствено два до три пъти седмично е задоволително, с цел да са чисти.
Езикът
Въпреки че вярното миене на зъбите и грижата за венците са съществени стъпки към съвършената усмивка, почистването на езика също е от решаващо значение, с цел да запазите дъха си пресен за по-дълго време. Езикът ви има доста дребни ръбчета, които могат да крият бактерии, и ежедневното му изстъргване може да помогне за унищожаване на неприятния мирис.
Само някои елементи от тялото ви имат потребност от ежедневното миене, до момента в който други могат да се почистват единствено няколко пъти седмично, написа Bright Side.
Ето кои са те:
Косата
Въпреки че нищо не може да се съпостави с чувството за преди малко измита коса, не всеки вид грива би трябвало да се мие с шампоан всекидневно. Само хората с фина и деликатна коса могат да се възползват от ежедневното миене, защото тя се омазнява доста по-бързо. Но в случай че косата ви е къдрава, елементарно можете да я миете с шампоан през седмица.
Подмишниците
Докато изпотяването е безусловно обикновено, никой не желае неприятните телесни миризми да повлияят на обществения му живот. Ежедневното измиване на подмишниците и потреблението на дезодорант нормално е задоволително, с цел да предотвратите този проблем.
Краката
Много хора считат, че краката им ще се почистят от сапуна и водата под душа, само че в действителност това не е задоволително, с цел да предотврати досадните пукнатини и изпотяване. За да поддържате краката си здрави, мийте ги и ги изтърквайте един път на ден с топла вода и сапун, с цел да предотвратите раздразнение и мазоли.
Тялото
Въпреки че горещият душ може да ви помогне да се отпуснете след дълъг ден, къпането всеки ден не е належащо и даже може да раздразни кожата ви. Горещата вода и грубите сапуни отстраняват естествените мазнини на кожата, карайки я да съхне доста по-бързо. За множеството хора вземането на душ единствено два до три пъти седмично е задоволително, с цел да са чисти.
Езикът
Въпреки че вярното миене на зъбите и грижата за венците са съществени стъпки към съвършената усмивка, почистването на езика също е от решаващо значение, с цел да запазите дъха си пресен за по-дълго време. Езикът ви има доста дребни ръбчета, които могат да крият бактерии, и ежедневното му изстъргване може да помогне за унищожаване на неприятния мирис.
Източник: profit.bg
КОМЕНТАРИ