Според слуховете: Турската диета, с която Лили Иванова е винаги във форма
Мнозина се възхищават на примата на българската сцена Лили Иванова. Тя удивява освен с неповторимия си глас, само че и с невероятното за възрастта си тяло. Тя не наддава повече от 46 кг към този момент 30 години и не си разрешава да не е в съвършена форма! Разбира се, тук не приказваме само за ген, а и за големи старания от нейна страна.
От ухо на ухо се носят истории за крутите ѝ правила за хранене и за нейната невероятна фикс идея да се качва на домашния кантара най-малко по 20 пъти на ден. Звучи в действителност маниакално, само че с цел да бъде толкоз години на върха и да продължава да радва феновете си, както и да притегля доста нови такива, няма по какъв начин да си разрешава волности.
![5 супер питиета с вода за плосък стомах]( "5 супер питиета с вода за плосък стомах")
5 супер питиета с вода за плосък стомах
Всяка жена мечтае за плосък стомах като на модел от списания. Основната загадка на професионалните модели е, че те в никакъв случай не излизат от до...
В реалност, Примата напълно насериозно брои калориите в менюто си, само че за информация на интересуващите се, правела това най-вече за здраве, а не от някаква суетност. Ден след ден, с времето диетата на Лили станала неин всекидневен сателит, същински табиет и по никакъв метод не ѝ основава проблеми.
Хора до Примата споделят, че е огромна фенка на турските и арабските кулинарни шедьоври. Ясно е, че в диетата на певицата не се включват всякакви кебапи, шишове, дюнери и други мазни храни. В хранителния режим са включени само здравословни ястия от сорта на булгур, хумус, леблебия и сходни храни.
Същите тези хора не престават с разкритията си, че Лили избира булгура, без значение по какъв начин е наготвен. Булгурът е зърнена просвета, която се подготвя от разнообразни типове твърда пшеница, употребявайки попарване, изсушаване и натрошаване. Булгурът участва в средиземноморската, близкоизточната и индийската кухня доста интензивно, а преди доста години е бил съществена храна и по нашите земи. Българите са го варили с разнообразни подправки.
Интересното е, че тази зърнената просвета не има никакъв холестерол, мазнините, които съдържа, са минимално количество. Значително е количеството на калия и натрия, също по този начин и на белтъчини и витамини. Освен него, естрадната икона не отказвала и ястия, приготвени с нахут. И той е богат на доста скъпи субстанции. За потребните турски манджи се грижи един от най-популярните столични заведения за хранене, където към този момент добре знаели нейните желания.
![Вие сте на диета? Ето кои са минимум калоричните храни - зеленчуци, плодове и артикули]( "Вие сте на диета? Ето кои са минимум калоричните храни - зеленчуци, плодове и артикули")
Вие сте на диета? Ето кои са минимум калоричните храни - зеленчуци, плодове и артикули
Какво съставляват калориите? Нашата храна е източникът на сила, нужен за поддържане на главните витални функционалности. В резултат...
Пред публицисти, Лили Иванов споделя, че съблюдава строга диета, само че това е нейният осведомен избор. Не е покруса и няма да се оплаква. Човек постоянно е изправен пред някакъв избор и се постанова да се лишава от едно или от друго. В менюто ѝ не участват тестени произведения, сол и захар. Не е яла месо от 1998 г и то тъй като не е сигурна дали е с положително качество в магазините. Установила е, че не наддава от сирене, единствено че би трябвало да е изкиснато. Позволява си да хапне шоколад и мед, с цел да ѝ доставят сила за сцената.
Още от ЛЮБОПИТНО:
От ухо на ухо се носят истории за крутите ѝ правила за хранене и за нейната невероятна фикс идея да се качва на домашния кантара най-малко по 20 пъти на ден. Звучи в действителност маниакално, само че с цел да бъде толкоз години на върха и да продължава да радва феновете си, както и да притегля доста нови такива, няма по какъв начин да си разрешава волности.
Всяка жена мечтае за плосък стомах като на модел от списания. Основната загадка на професионалните модели е, че те в никакъв случай не излизат от до...
В реалност, Примата напълно насериозно брои калориите в менюто си, само че за информация на интересуващите се, правела това най-вече за здраве, а не от някаква суетност. Ден след ден, с времето диетата на Лили станала неин всекидневен сателит, същински табиет и по никакъв метод не ѝ основава проблеми.
Хора до Примата споделят, че е огромна фенка на турските и арабските кулинарни шедьоври. Ясно е, че в диетата на певицата не се включват всякакви кебапи, шишове, дюнери и други мазни храни. В хранителния режим са включени само здравословни ястия от сорта на булгур, хумус, леблебия и сходни храни.
Същите тези хора не престават с разкритията си, че Лили избира булгура, без значение по какъв начин е наготвен. Булгурът е зърнена просвета, която се подготвя от разнообразни типове твърда пшеница, употребявайки попарване, изсушаване и натрошаване. Булгурът участва в средиземноморската, близкоизточната и индийската кухня доста интензивно, а преди доста години е бил съществена храна и по нашите земи. Българите са го варили с разнообразни подправки.
Интересното е, че тази зърнената просвета не има никакъв холестерол, мазнините, които съдържа, са минимално количество. Значително е количеството на калия и натрия, също по този начин и на белтъчини и витамини. Освен него, естрадната икона не отказвала и ястия, приготвени с нахут. И той е богат на доста скъпи субстанции. За потребните турски манджи се грижи един от най-популярните столични заведения за хранене, където към този момент добре знаели нейните желания.
Какво съставляват калориите? Нашата храна е източникът на сила, нужен за поддържане на главните витални функционалности. В резултат...
Пред публицисти, Лили Иванов споделя, че съблюдава строга диета, само че това е нейният осведомен избор. Не е покруса и няма да се оплаква. Човек постоянно е изправен пред някакъв избор и се постанова да се лишава от едно или от друго. В менюто ѝ не участват тестени произведения, сол и захар. Не е яла месо от 1998 г и то тъй като не е сигурна дали е с положително качество в магазините. Установила е, че не наддава от сирене, единствено че би трябвало да е изкиснато. Позволява си да хапне шоколад и мед, с цел да ѝ доставят сила за сцената.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ