Много служители са свикнали да изпитват постоянен стрес и умора,

...
Много служители са свикнали да изпитват постоянен стрес и умора,
Коментари Харесай

Пет знака, че е време да напуснете работа

Много чиновници са привикнали да изпитват непрекъснат стрес и отмалялост, само че това не би трябвало да бъде нормата. Не е нужно да се чувствате претрупани, да изпитвате виновност за заслужена отмора или непрекъснато да мислите каква е идната задача в един безконечен лист от задължения. Правилната работа за вас би трябвало да ви дава възприятие за сигурност, мотивация и работливост. 

Ако се припознавате, може би е време да се замислите дали сте на вярното място. 

Ето пет знака, че е време да обмислите да напуснете:
Постоянно безпокойствие, обвързвано с работата
Чувството на безпокойствие от работата е явен знак, че нещо не е наред. То може да се дължи на прекалено натоварване, боязън от неуспех или напрежение в връзките с сътрудници. Липсата на надзор и несигурността в работата също могат да усилят това безпокойствие. Ако тези чувства не отшумяват, може би е време да преосмислите работната си среда поради психическото си благоденствие.
Постоянно безсилие
Когато физическото и психическото безсилие стане нормата, това е сериозен сигнал, че работата ви ви коства прекалено много. Това чувство може да повлияе освен на продуктивността ви, само че и на здравето, връзките и цялостното ви благополучие. Ако изтощението се е трансформирало в всекидневие, е време да се замислите за смяна.
Токсична работна атмосфера
Токсичната работна атмосфера, включваща злословия, тормоз или операции, може съществено да навреди на психическото ви здраве. Когато на работното място има конфликти и липса на подкрепящо водачество, това е знак, че средата не е здравословна. Никой не би трябвало да бъде на работа, която води до непрекъснат стрес и напрежение.
Липса на баланс сред работа и персонален живот
Ако работата ви заема целия ви ден, оставяйки съвсем никакво време за персонални задължения, взаимоотношения или отмора, този дисбаланс може да докара до мощно прегаряне, отчаяние и чувство за заетост. Дългите работни часове и упованията да сте постоянно разполагаем не са устойчиви и могат съществено да навредят на психическото и физическото ви здраве.
Чувство на недооцененост
Ако трудът ви постоянно остава неусетен, не получавате заслужено заплащане или не ви се отдава заслуженото самопризнание, елементарно е да се почувствате подценени. Когато приносът ви не е взет под внимание, неведнъж пропускате покачвания и заплащането не подхожда на напъните ви, това е явен сигнал, че може би е време за ново начало. Уважението и признанието, които заслужавате за своята работа, са от значително значение за удовлетворението и развиването ви.

Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в 
  
Източник: vesti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР