Много от вас се чудят, какво ще се случи с

Много от вас се чудят, какво ще се случи с тялото им, когато откажат пушенето? Не се тормозете, имаме отговор на любознанието ви и откакто го прочетете, сигурно ще оставите този неприятен табиет надалеч от вас.

“По-добре късно, в сравнение с в никакъв случай ” – е най-подходящата сентенция за хората, които пушат от доста дълго време и в този момент най-сетне се пробват да го откажат. С тютюнопушенето идва серия от смъртоносни нарушавания – от рак на белия дроб до сърдечни удари и инсулти. Обикновено пушачите умират приблизително с 10 години по-рано от непушачите, което прави живота им доста по-кратък.

Това се случва с тялото ви незабавно щом спрете да пушите:

1) Подобрява се кръвообращението:

Това се случва часове или даже минути, когато спрете да пушите. В рамките на няколко часа кръвообращението ви ще се усъвършенства доста и ще направи сърдечната ви периодичност и кръвното ви налягане по-здрави. Никотинът е виновен за повишение на кръвното налягане и увеличение на сърдечната периодичност. Прекратяването на пушенето също ще затопли пръстите ви заради вярното кръвообращение в тялото ви.

2) Вашето тяло ще премине стадия на евакуация:

Когато решите да откажете пушенето, първоначално ще ви бъде доста по-трудно, защото тялото и мозъкът ви ще са съществено пристрастени към никотина, а отсъствието на цигари ще докара до редица проблеми за вас. Хората постоянно подценяват силата на никотина и не осъзнават зависимостта, до момента в който не спрат да го употребяват. Ако най-сетне сте създали сериозното решение, може да срещнете редица проблеми, като главоболие, напрежение, зашеметяване, отмалялост, гадене, кашлица, намаление на кръвното налягане.

В допълнение към тези признаци, може да имате усложнения в съня и нараснал вкус. Тези признаци ще ви притеснят и ще ви карат да посягате към цигарите, само че би трябвало да покажете същинската си воля. Не е нужно да се притеснявате, тъй като всички тези признаци последователно ще изчезнат с течение на времето.

3) Ще преминете интелектуален стрес:

Това значи, че мозъкът ви ще бъде комплициран и ще се държи необичайно. Той ще ви изпраща сигнали да отидете и да запалите цигара, заради пристрастяването ви към никотина, което е отговорно за всички тези заплетени и нездравословни решения.

През този интервал очаквайте промени в настроението, яд, меланхолия, безпорядък, безпокойствие, неспокойствие и доста мощно предпочитание за цигари и храна. Подобно на стадия на евакуация, това са единствено краткотрайни признаци, които изчезват с течение на времето. В взаимозависимост от продължителността на пушенето може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца.

4) Ще напълнеете:

Никотинът, който влиза в кръвообращението, изпраща сигнал към мозъка ви, който от своя страна освобождава насъбраните мазнини в тялото и ви кара да се чувствате пълноценно. По този метод хората, които пушат, не ядат доста заради възприятието на задоволеност, което получават всякога, когато пушат.

Но когато не пушите и не приемате повече никотин, който да извършва горната функционалност, това ви кара да се чувствате доста гладни всякога, когато желаете да пушите. По този метод, в последна сметка ще ядете повече и е допустимо да натрупате ненужно тегло.

Вижте още: Домашен мас при тежест в краката и болки в ставите

5) Подобряване на дишането:

Докато сте пушач, вашите дробове са пълнят с нездравословен пушек, който пречи на функционалността на белите дробове и ги прави безполезни заради съществуването на гъст пушек. Когато спрете да пушите, белите дробове стартират да се възвръщат и да действат обикновено, което ви разрешава да дишате по-лесно.