Много от нас нямат търпение температурите да скочат, за да

Много от нас нямат самообладание температурите да скочат, с цел да можем да захвърлим чорапите и обувките и както се пееше в една позната ария, да тръгнем " боси по асфалта "! 

Да се любуваме на тревата под краката си или пясъка, или даже каменистия път. Има някакво изключително наслаждение в това да усещаш топлата земя под краката си. И това може би си има пояснение.

В йогата ходенето необут е част от техниките за връзка с природата, нарична още " заземяване " и съгласно тях това зарежда човешкото тяло. Как се случва това? Като негативните земни йони балансират позитивни йони в нас, които всеки ден не стопираме да сътворяваме, посредством всекидневието си - стрес, електроника, храна, тн.

А преимуществата на заземяването в действителност са толкоз доста! Редовните контакти със земята ще подобрят салдото на тялото и мозъка ви. 

- Редуцира хронични болки

- Редуцира стреса 
Меки стъпала съвършени за плажа!
Лято е и ние обичаме да вървим боси, тъй като е топло и тъй като е прелестно. По тревата, по пясъка, по килима. Да вървим боси също така е пол...

- Повишава положителния сън

- Повишава енергията 

- Помага за хормоналните и менструални неразположения

- Помага за по-бързо възобновяване след спортуване

- Спад на възпаленията
Краката ви издават за тези 10 заболявания
Краката издават доста за нашето здраве. Ето за какви болести алармират някои признаци и признаци, свързани с долните крака....

- Помага при високо кръвно

- Подобрява кръвообращението 

- Подсилва мускулите

- Подсилва имунната система

- Редуцира болката в крайниците 

Още от ЛЮБОПИТНО: