Много хора вярват от години, че пиенето на чаша вода

Много хора имат вяра от години, че пиенето на чаша вода с лимон на празен корем заран почиства токсините от тялото, усъвършенства храносмилането, положението на кожата, усъвършенства имунитета и даже предотвратява развиването на рак.

Испански специалист споделя обаче, множеството от изброените лечебни свойства са освен пресилени, само че и най-вече погрешни.

„ Ако приказваме за способността на напитката да отстранява токсините, значимо е да разберем, че процесът на детоксикация на организма зависи от действието на черния дроб и бъбреците, а не от използването на избрани храни и диета “, сподели Санчес.

Той добави, че елементарната вода с лимон не може да усъвършенства действието на имунната система или да предотврати онкозаболяване.

Освен това диетологът сподели, че напитката може да бъде нездравословна, да вземем за пример да докара до ерозия на зъбния гланц. Следователно, не я предлага.

Въпреки това водата с лимон може да се възприема като по-малко нездравословна опция на содата и други сладки газирани питиета, споделя лекарят. Все отново, не си коства да чакате напитката да помогнете за решаването на всички здравословни проблеми, написа zdrave.to.

Експертът споделя още: „ Ако смятате, че се чувствате по-добре в случай че пиете вода с лимон, евентуално е тъй като просто сте изоставили или трансформирали някакъв табиет, който предизвиква дискомфорт.

Може би се чувствате по-добре, тъй като сте спрели да ядете сладкиши за закуска. Или храносмилането ви се е подобрило, тъй като храносмилането на вода с лимон не изисква доста старания за храносмилателната система. “