Много хора смятат, че задължително трябва да се изпотят добре

Много хора считат, че наложително би трябвало да се изпотят добре във фитнеса, с цел да оформят добра фигура. За благополучие обаче това не е правилно. Има доста други способи, които могат да оказват помощ в битката с килограмите. Макар много почитатели на фитнеса да отхвърлят всичко, което не е обвързвано с повдигането на тежести...

Прочетете целия текст »