Много хора са склонни да си представят най-добрия секс късно

Много хора са склонни да си показват най-хубавия секс късно през нощта в тъмна и сантиментална конюнктура. Но има някои научни аргументи, заради които утринният секс може да е по-добър от нощния - най-малко за някои хора. Ето какво споделят специалистите.

По-добре ли е да вършим секс заран?
Няма едно най-хубаво време от деня за правене на секс, което да важи за всички. В съпоставяне с нощния секс, утринният секс е по-добър за някои хора и по-лош за други.

Но от физиологична позиция може да се окаже, че като цяло е по-добре да се прави секс заран, защото при започване на деня в организма на доста хора има по-високи равнища на тестостерон и естроген - два хормона, които въздействат на половото предпочитание. Това значи, че заран може да сте по-настроени и евентуално способни да вършиме по-задоволителен секс.

Сексуалните ви хормони са по-високи заран

" Възможно е заран да ви е по-лесно да се възбудите, в сравнение с през нощта, с помощта на хормоните ви ", споделя сертифицираният секс терапевт Джеса Цимерман, магистър по медицина.

Снимка: FreepikПри мъжете равнищата на тестостерон се възвръщат през нощта, заради което те са най-високи заран и най-ниски вечер. " Техният хормонален модел следва циркадния темп ", споделя Алиса Вити, хормонален специалист. " Докато спят, те създават целия си тестостерон за идващия ден и при пробуждане имат най-висока централизация на този хормон в кръвния серум, в допълнение към покачването на кортизола, което получават. Комбинацията е доста мотивираща за действия от физическо естество, без значение дали става дума за секс или подготовка “, прибавя тя.

Тестостеронът играе основна роля в половото действие, като спомага както за ерекцията, по този начин и за мотивацията за секс. В този смисъл Цимерман споделя, че нарасналите равнища на тестостерон заран могат да дадат на мъжете нараснало либидо, по-добра възбуденост и по-добра ерекция.

По същия метод естрогенът се свързва със половото предпочитание на дамите, а съгласно Цимерман тези хормони също са по-високи заран. Освен това утринната ерекция, не се отнася единствено за мъжете, при дамите също се следи увеличение на притока на кръв към вагината по време на REM съня, както и отичане и смазване на вагината.

Това значи, че е допустимо те да се разсънят с тяло, което към този момент е квалифицирано за секс. А по-големият приток на кръв към клитора и смазването на вагината може да значи по-голяма сензитивност и наслаждение.

Нивата на тестостерон при мъжете се възвръщат през нощта и заради това нормално са най-високи заран и най-ниски вечер. Нивата на естроген при дамите също са по-високи заран. Тези по-високи равнища на хормоните могат да ви обезпечат нараснало либидо заран.

Но сутрините може да не въздействат толкоз на половото предпочитание на дамите

Жените не следват циркадния темп, показва Вити - техните тела и хормонални модели следват почти менструалния цикъл. Този темп " оказва въздействие върху половото им предпочитание, равнищата на кортизол неподвижен и настроението им - всички те играят роля в половата подготвеност и интерес ", изяснява тя. Това значи, че времето на деня има по-малко значение за тях - по-важно е кое време от месеца е.

Жените демонстрират по-голям интерес към секса през първата половина на цикъла си, изяснява Вити, когато равнищата на кортизол и метаболизъм неподвижен са по-ниски, а равнищата на естроген и тестостерон се усилват. През това време " ще се интересуват от това когато и да е на деня, защото този хормонален модел е непрекъснат в продължение на доста дни и не е на 24-часов таймер ", показва Вити и добавя „ Всъщност ще зависи единствено от това по кое време ще се почувствате задоволително отпуснати и необременени от умствения си лист със задания, с цел да се насладите на прекарването “.

Според Вити през втората половина на цикъла тялото има по-високи равнища на кортизол неподвижен и намаляващи равнища на естроген и тестостерон. Това може да увеличи тревогата и да намали половото предпочитание.

„ Имате обаче и въвеждането на прогестерон, който е доста релаксиращ хормон, и по този начин, в случай че сте хормонално уравновесени, това може да бъде фаза, когато сексът е извънредно прелестен “, изяснява тя. „ И най-после, заради увеличението на размера на матката през менструалната седмица вътрешният напън върху половите органи може да ви накара да изпитвате по-голямо предпочитание за секс и той да бъде доста прелестен “.

Снимка: Freepik Сутрин може да имате повече сила

Друга причина, заради която утринният секс може евентуално да е по-добър от нощния? Енергия. Вие сте в самото начало на деня и при започване на вашия енергиен контейнер, което значи, че може да сте по-бодри и способни за секс.

" Предимството на утринния секс е, че може да е по-лесно да присъстваш и да се съсредоточиш върху това, което се случва сега ", споделя сертифицираният секс терапевт Лорън Фогел Мерси, като добавя: " Когато сме изтощени, може да сме по-лесно разсеяни “.

Много хора стигат до края на деня, чувствайки се изтощени и може би изчерпани, което значи, че не желаят повече допиране или стимулиране. Възможно е да са нужни повече старания, с цел да се върнете към вярната настройка за правене на секс. „ Много хора оставят секса за края на деня, когато към този момент нямат нищо в резервоара “, отбелязва Цимерман. " Това безсилие и отмалялост може да докара до занемаряване и отбягване на половия живот. Правенето на секс заран ви разрешава да употребявате пресен контейнер гориво. "

Фогел Мерси също по този начин отбелязва, че сексът в края на деня може да е по-малко удобен за творчеството в съпоставяне със утринния секс: „ Наличието на малко повече сила или чувството за по-голяма отпочиналост може да докара и до опитване на разнообразни неща дружно, а не до изпадане в привички или рутина, когато се усещаме по-уморени. “

Психологическите фактори могат да създадат утринния секс по-стресиращ

Има и доста други аргументи, заради които някои хора избират да вършат секс през нощта вместо заран. За доста хора сутрините могат да бъдат забързани, когато мозъкът им е залят от мисълта за всички неща, които би трябвало да свършат денем, и когато бързат, с цел да не закъснеят.

тъй че в случай че сутрините ви са стресиращи, те може да не са най-подходящото време за опити да се вмъкнете в леглото.

От друга страна, вечерта може да е моментът, в който сте завършили с всички задания за деня и се чувствате по-спокойни, което може да улесни удоволствието от секса.

Някои хора може също по този начин да се тормозят да вършат секс заран, тъй като има повече светлина, по-малко грим и евентуално неприятен мирис и телесни миризми. Лошият облик на тялото в действителност може да навреди на половото действие, в това число да затрудни възбуждането, овлажняването и оргазмите.

Така че, в случай че сте склонни да се вглъбявате в това по какъв начин сътрудникът ви ви възприема по време на секс и сексът заран изостря това, утринният секс може да не е толкоз потребен.

Снимка: Freepik Изводът

Най-доброто време на деня за правене на секс е друго при другите хора и при другите двойки. Въпреки че нарасналите хормони могат да създадат секса по-добър заран за мнозина, дамите се въздействат доста повече от времето на месеца, в сравнение с от времето на деня. Освен това психически фактори като стрес и съзнание също могат да окажат въздействие и да обезвреждат някои от изгодите от утринния секс.

Сутрешният секс несъмнено си заслужава да се изследва, в случай че ви подхожда - повишението на химичните субстанции като окситоцин и допамин, отделяни по време на секс, може да ви помогне да започнете деня си с прелестно възприятие. А в случай че не усещате, че това е вашето нещо - наслаждавайте се на вечерния секс.

Снимки: Freepik