Пием го всеки ден, но дори не подозираме! За да е полезно то за нас, кафето задължително трябва да се прави по този начин
Много хора по света даже не си показват да стартират деня си без чаша горещо кафе, тъй че този табиет от дълго време е част от нас. И с изключение на, че усетът на кафето е луксозен, то ни дава нужния прилив на сила заран, уют, топлота и комфорт да стартираме бодро новия ден, написа Пик. За всички кафемани има още няколко аргументи, поради които с наслада могат да пълнят своите чаши с кофеиновата напитка. И по този начин, ето какви резултати носи постоянното пиянство на кафе. Кофеинът форсира метаболизма. Пиенето на кафе след подготовка способства за ускоряването на метаболизма. Изследване, оповестено в списанието по Приложна физиолигия, удостоверява, че издръжливостта на спортисти след изпита чашка кафе била с 66% по-висока за сметка на мускулния гликоген, който се изразходва по време на физически извършения.
Мозъкът е резистентен на стареенето. Изследванията посочили, че използването на 3-5 чашки кафе дневно могат да снижат риска от развиване на Алцхаймер с 65% при мъжете и дамите на междинна възраст. Според други проучвания използването на кафе снижава с 32-60 % риска от развиване на Паркинсон и невродегенеративно разстройство. Кафето ни прави щастливи. Новаторско проучване на учените от Харвард по отношение на психическото положение демонстрира, че възрастните мъже и дами, които са пили от две до четири чаши кафе дневно, изпитват двойно по-малко депресивни страсти. А знаете ли, че в кафето се съдържат повече антиоксиданти, в сравнение с в плодовете и зеленчуците? Кафето съдържа потребни питателни субстанции, а също и витамини В1, В2, В3, В5, както и калий и магнезий. Източник: BRADVA.BG
