Много хора не закусват. Някои нямат време рано сутрин да

Много хора не закусват. Някои нямат време рано заран да се занимават с мерки на храна, а други имат вяра, че закуската пречи на отслабването им, като прибавя непотребни калории към дневния им банкет.

Редица проучвания опровергават тази доктрина, поставяйки закуската на здравословен фундамент....

Прочетете целия текст »