)
Ще се изненадате: Тези необичайни причини могат да попречат на забременяването Мисия бебе
Много двойки си мечтаят за дете. Но след година или две деен полов живот зачеването по този начин и не се случва.
Това положение се смята за неплодородие. Мъжът и дамата се изследват, като се дефинират най-очевидните и постоянно срещани аргументи за здравословни проблеми. Смята се, че патологиите на репродуктивната система при дамите са най-честата причина за това положение. Но последните изследвания разкриха нови и неразучени до момента фактори. Мъжете също се изследват, защото една трета от проблемите с безплодието са свързани с колегата.
Активността и нейният резултат върху зачеването
Лекарите предизвикват бъдещите майки към повече придвижване и надзор на тежестта. Всички знаят, че придвижването прави тялото стройно, само че последните изследвания демонстрират, че прекомерно многото извършения и загубата на тегло могат да бъдат спънка за зачеването.
Проучване от 2012 година откри, че дамите с обикновено телесно тегло (тези с показател на телесна маса до 25), които вършат енергични тренировки като тичане и аеробика в продължение на пет или повече часа седмично, са с 42% по-малко склонни да забременеят, в сравнение с дамите, които въобще не спортуват. Много енергичните извършения могат да повлияят на овулацията и по този метод да нарушат менструалния цикъл.
Хипофизната жлеза интерпретира натоварващите извършения като стрес, поради който това не е оптималното време за забременяване. Следователно, тя потиска яйчниците, което може да потисне овулацията и да затрудни зачеването. Изследователите прибавят също, че рисковите извършения могат да повлияят на имплантацията - способността на оплодените яйцеклетки да се прикрепят към вътрешността на матката. Снижаване на телесната маса
Същото изследване открива, че високоинтензивните извършения имат резултат върху наднорменото тегло или затлъстяването. Всъщност, те може да са потребни, защото наднорменото тегло е обвързвано със доста по-високи равнища на неплодородие.
Затлъстяването е обвързвано с високи равнища на кръвна захар, което усилва секрецията на инсулин от панкреаса. Това води до нараснало произвеждане на тестостерон, което предизвиква неточен менструален цикъл, потиска овулацията и прави зачеването невероятно.
Въпреки че изследването не е анализирало мъжете, лекарите са на мнение, че наднорменото тегло и безплодието при мъжете също са тясно свързани. Проблемът при мъжете с наднорменото тегло е, че мастните кафези съдържат ароматаза. Този ензим кара част от тестостерона да се трансформира в естроген, изпращайки сигнали до хипофизната жлеза. Тя споделя на тестисите да понижат производството на тестостерон, като по този метод понижава и броят на сперматозоидите.
Упражненията с умерена активност влияят върху репродуктивното здраве
По-малко интензивните извършения, като вървене, леко колоездене и фитнес, гимнастика, са потребни за здравето и на двата пола. Проучване на лекари от 2013 година откри малко нарастване на равнищата на плодовитост при дами, които се занимават с умерена интензивност за дълъг интервал от време.
Като се има поради равнището на физическа подготовка на средностатистическата жена, упражненията от 30 до 60 минути дневно оказват помощ за възстановяване на здравето и на плодовитостта. Те също по този начин оказват помощ за загуба на ненужно или поддържане на тегло, което пък оказва помощ за зачеването и обезпечава по-здравословна бременност. За мъжете бавното намаляване също е потребно за репродуктивното здраве, защото прекомерно бързото намаляване може да понижи броя на сперматозоидите. Кофеинът и безплодието
Много хора обичат да пият повече от една чаша кафе дневно или употребяват газирани кофеинови питиета всекидневно. Учените считат, че има връзка сред несъразмерната консумация на кофеин и безплодието със спонтанните аборти и затрудненията при бременност.
Лабораторни проучвания върху женски мишки, сходни по репродуктивни функционалности на хората, резултатите от които бяха оповестени през 2011 година в British Journal of Pharmacology, демонстрираха, че кофеинът (еквивалентен на две чаши кафе) понижава мускулната интензивност във фалопиевите тръби, които транспортират яйцеклетките от яйчниците до матката. Кофеинът води до инхибиране на мускулните контракции дотолкоз, че клетките не могат да се движат. Това предизвика неплодородие.
Други проучвания също показват връзка сред кофеина и безплодието. Доклад от 1998 година в Reproductive Toxicology открива, че дамите, които употребяват към 300 мг кофеин дневно, имат 12% понижение на плодовитостта. Приемът на 700 мг понижава възможностите за забременяване още повече - с 37%. Unsplash Намаляване на мазнините в диетата
Експертите предлагат на двойките, които желаят да имат бебе, да понижат количеството мазнини в диетата си. Според скорошни изследвания, които правят оценка мъжкия репродуктивен потенциал тези, които употребяват доста наситени мазнини, имат 35% по-малко сперматозоиди от мъжете, които употребяват минимално количество мазни храни.
Наситените мазнини се намират в храни като модифицирано месо, масло, свинска мехлем и млечни артикули. Връзката сред потреблението на наситени мазнини и размера на спермата е много забележителна. Добрата вест, която изследването открива е, че мъжете могат да подобрят качеството на спермата си, като употребяват здравословни омега-3 мастни киселини. Те се съдържат в храни като морски блага, ленено семе и ядки, вместо наситени мазнини. Могат да се одобряват и добавки с рибено масло.
Безглутенова диета
Малко известна причина за неплодородие и при мъжете, и при дамите е цьолиакията или чувствителността към глутен. Цьолиакията е автоимунно заболяване, породено от реакция на организма към глутена. Това е протеин, който се намира в пшеницата, ръжта и ечемика. Болестта е диагностицирана при повече от 5% от дамите, страдащи от необяснимо неплодородие. Резултатите са оповестени през 2011 година в Journal of Reproductive Medicine. Друго изследване от 2011 година в Journal of Obstetrics and Gynaecology открива по-висока периодичност на цьолиакия при безплодните двойки.
Жените с цьолиакия постоянно страдат от менструални нарушавания, като вторична аменорея. Такива положения могат да доведат до по-малко овулации. Мъжете с цьолиакия може да имат по-ниски равнища на тестостерон и необикновен брой сперматозоиди. Поради това глутеновата нетърпимост би трябвало да се преглежда като един от многото фактори, които могат да допринесат за неплодородие.
Източник: medaboutme
Това положение се смята за неплодородие. Мъжът и дамата се изследват, като се дефинират най-очевидните и постоянно срещани аргументи за здравословни проблеми. Смята се, че патологиите на репродуктивната система при дамите са най-честата причина за това положение. Но последните изследвания разкриха нови и неразучени до момента фактори. Мъжете също се изследват, защото една трета от проблемите с безплодието са свързани с колегата.
Активността и нейният резултат върху зачеването
Лекарите предизвикват бъдещите майки към повече придвижване и надзор на тежестта. Всички знаят, че придвижването прави тялото стройно, само че последните изследвания демонстрират, че прекомерно многото извършения и загубата на тегло могат да бъдат спънка за зачеването.
Проучване от 2012 година откри, че дамите с обикновено телесно тегло (тези с показател на телесна маса до 25), които вършат енергични тренировки като тичане и аеробика в продължение на пет или повече часа седмично, са с 42% по-малко склонни да забременеят, в сравнение с дамите, които въобще не спортуват. Много енергичните извършения могат да повлияят на овулацията и по този метод да нарушат менструалния цикъл.
Хипофизната жлеза интерпретира натоварващите извършения като стрес, поради който това не е оптималното време за забременяване. Следователно, тя потиска яйчниците, което може да потисне овулацията и да затрудни зачеването. Изследователите прибавят също, че рисковите извършения могат да повлияят на имплантацията - способността на оплодените яйцеклетки да се прикрепят към вътрешността на матката. Снижаване на телесната маса
Същото изследване открива, че високоинтензивните извършения имат резултат върху наднорменото тегло или затлъстяването. Всъщност, те може да са потребни, защото наднорменото тегло е обвързвано със доста по-високи равнища на неплодородие.
Затлъстяването е обвързвано с високи равнища на кръвна захар, което усилва секрецията на инсулин от панкреаса. Това води до нараснало произвеждане на тестостерон, което предизвиква неточен менструален цикъл, потиска овулацията и прави зачеването невероятно.
Въпреки че изследването не е анализирало мъжете, лекарите са на мнение, че наднорменото тегло и безплодието при мъжете също са тясно свързани. Проблемът при мъжете с наднорменото тегло е, че мастните кафези съдържат ароматаза. Този ензим кара част от тестостерона да се трансформира в естроген, изпращайки сигнали до хипофизната жлеза. Тя споделя на тестисите да понижат производството на тестостерон, като по този метод понижава и броят на сперматозоидите.
Упражненията с умерена активност влияят върху репродуктивното здраве
По-малко интензивните извършения, като вървене, леко колоездене и фитнес, гимнастика, са потребни за здравето и на двата пола. Проучване на лекари от 2013 година откри малко нарастване на равнищата на плодовитост при дами, които се занимават с умерена интензивност за дълъг интервал от време.
Като се има поради равнището на физическа подготовка на средностатистическата жена, упражненията от 30 до 60 минути дневно оказват помощ за възстановяване на здравето и на плодовитостта. Те също по този начин оказват помощ за загуба на ненужно или поддържане на тегло, което пък оказва помощ за зачеването и обезпечава по-здравословна бременност. За мъжете бавното намаляване също е потребно за репродуктивното здраве, защото прекомерно бързото намаляване може да понижи броя на сперматозоидите. Кофеинът и безплодието
Много хора обичат да пият повече от една чаша кафе дневно или употребяват газирани кофеинови питиета всекидневно. Учените считат, че има връзка сред несъразмерната консумация на кофеин и безплодието със спонтанните аборти и затрудненията при бременност.
Лабораторни проучвания върху женски мишки, сходни по репродуктивни функционалности на хората, резултатите от които бяха оповестени през 2011 година в British Journal of Pharmacology, демонстрираха, че кофеинът (еквивалентен на две чаши кафе) понижава мускулната интензивност във фалопиевите тръби, които транспортират яйцеклетките от яйчниците до матката. Кофеинът води до инхибиране на мускулните контракции дотолкоз, че клетките не могат да се движат. Това предизвика неплодородие.
Други проучвания също показват връзка сред кофеина и безплодието. Доклад от 1998 година в Reproductive Toxicology открива, че дамите, които употребяват към 300 мг кофеин дневно, имат 12% понижение на плодовитостта. Приемът на 700 мг понижава възможностите за забременяване още повече - с 37%. Unsplash Намаляване на мазнините в диетата
Експертите предлагат на двойките, които желаят да имат бебе, да понижат количеството мазнини в диетата си. Според скорошни изследвания, които правят оценка мъжкия репродуктивен потенциал тези, които употребяват доста наситени мазнини, имат 35% по-малко сперматозоиди от мъжете, които употребяват минимално количество мазни храни.
Наситените мазнини се намират в храни като модифицирано месо, масло, свинска мехлем и млечни артикули. Връзката сред потреблението на наситени мазнини и размера на спермата е много забележителна. Добрата вест, която изследването открива е, че мъжете могат да подобрят качеството на спермата си, като употребяват здравословни омега-3 мастни киселини. Те се съдържат в храни като морски блага, ленено семе и ядки, вместо наситени мазнини. Могат да се одобряват и добавки с рибено масло.
Безглутенова диета
Малко известна причина за неплодородие и при мъжете, и при дамите е цьолиакията или чувствителността към глутен. Цьолиакията е автоимунно заболяване, породено от реакция на организма към глутена. Това е протеин, който се намира в пшеницата, ръжта и ечемика. Болестта е диагностицирана при повече от 5% от дамите, страдащи от необяснимо неплодородие. Резултатите са оповестени през 2011 година в Journal of Reproductive Medicine. Друго изследване от 2011 година в Journal of Obstetrics and Gynaecology открива по-висока периодичност на цьолиакия при безплодните двойки.
Жените с цьолиакия постоянно страдат от менструални нарушавания, като вторична аменорея. Такива положения могат да доведат до по-малко овулации. Мъжете с цьолиакия може да имат по-ниски равнища на тестостерон и необикновен брой сперматозоиди. Поради това глутеновата нетърпимост би трябвало да се преглежда като един от многото фактори, които могат да допринесат за неплодородие.
Източник: medaboutme
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ