Ето кога кафето действа като истинско лекарство – тайна, коя...
Милиони хора по света стартират деня си с чаша кафе – за сила, тонус и въодушевление. Но съгласно ново проучване, оповестено в European Heart Journal, кафето е най-полезно точно заран.
Учени са анализирали данни от над 40 000 души в продължение на 20 години и са разкрили, че:
хората, които пият кафе заран, имат 16% по-нисък риск от преждевременна смърт; рискът от гибел в резултат на сърдечно-съдови болести е с 31% по-нисък при феновете на утринното кафе; количеството кафе денем няма подобен предпазен резултат, в случай че напитката не се употребява заран.
Защо утринното кафе е друго? Учените допускат, че синхронизирането с биологичния темп на организма е ключът – утринното кафе може да подкрепи метаболизма и да понижи натоварването върху сърдечно-съдовата система.
Все отново, откривателите прецизират: връзката е следена статистически, само че не е потвърдено, че утринното кафе е директната причина за по-дългия живот.
Учени са анализирали данни от над 40 000 души в продължение на 20 години и са разкрили, че:
хората, които пият кафе заран, имат 16% по-нисък риск от преждевременна смърт; рискът от гибел в резултат на сърдечно-съдови болести е с 31% по-нисък при феновете на утринното кафе; количеството кафе денем няма подобен предпазен резултат, в случай че напитката не се употребява заран.
Защо утринното кафе е друго? Учените допускат, че синхронизирането с биологичния темп на организма е ключът – утринното кафе може да подкрепи метаболизма и да понижи натоварването върху сърдечно-съдовата система.
Все отново, откривателите прецизират: връзката е следена статистически, само че не е потвърдено, че утринното кафе е директната причина за по-дългия живот.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ