Миенето на зъбите е нещо, което всички правим два пъти

Миенето на зъбите е нещо, което всички вършим два пъти на ден – заран и вечер, с цел да поддържаме зъбите си здрави. Като се има поради, че го вършим от толкоз дълго време, бихте си помислили, че сме специалисти... само че това не е по този начин.

Оказва се, че доста от нас го вършат погрешно, а ортодонт разкри пагубната неточност, която позволяваме. Д-р Виктория Сампсън раздруса интернет, когато се появи в подкаста на Стивън Бартлет „ Дневникът на един изпълнителен шеф “ и направи шокиращото си изказване.

Тя разказа тъкмо стъпките, които би трябвало да предприемете, с цел да си измиете зъбите, само че тук липсва един доста основен съставен елемент, който хората подценяват. В клип, оповестен в обществените мрежи, тя изясни: „ Търкайте, търкайте, търкайте, изплюйте в мивката и край. “

Какво? Без изплакване с вода? Сигурно е не запомнила. Уважаеми читатели, тя не е не запомнила, просто вие го вършиме неправилно.

Причината за това е, че всъщност изплаквате, в случай че си плискате вода към зъбите, което прави целия развой неправилен. Д-р Сампсън прибавя: „ Представете си, че прекарате две минути, нанасяйки слънцезащитен крем по цялата си кожа, и по-късно се изкъпете малко преди да излезете на слънце. “

„ Така че с пастата за зъби, вие прекарвате две минути, нанасяйки я върху зъбите си, и по-късно, в случай че я изплакнете, в действителност премахвате всичките ѝ потребни свойства от зъбите и венците, т.е. все едно не сте създали нищо. “

Разбира се, това провокира предстоящата реакция онлайн. Докато някои изцяло се съгласиха с нея, други отхвърлиха да повярват, че са го правили неправилно толкоз години.

„ Мислех, че всички вършат това “, написа един консуматор. Друг пък разяснява по този начин: „ Вижте, аз съм на 34 години. Изплаквах си зъбите. Имах ужасни кариеси години наред. Нямам нито един, откогато започнах да употребявам конец за зъби и единствено да храча. Направете го в този момент, преди да си легнете, и ми благодарете след 10 години. “ А трети призна: „ Животът ми е бил неистина. “

Това обаче не значи, че хората не са пробвали. „ Но инструкциите на пастата за зъби споделят, че би трябвало да се изплакне щедро “, сподели изрично един човек. „ В зъболекарския кабинет обаче изплакват “, написа различен. „ Абсолютно не съм склонен “, гласи следващ коментар.

Според известна марка паста за зъби, изплакването пречи на флуорида да бъде най-благоприятен в устата ви след миене: „ Изплакването с вода за уста незабавно след миене може да не е най-хубавото за вашите зъби, даже в случай че водата за уста съдържа флуорид. Използването на вода за уста, която съдържа флуорид, може да помогне за попречване на кариес, само че потреблението на какъвто и да е тип вода за уста незабавно след миене на зъбите може да отмие съсредоточения флуорид в пастата за зъби, останала върху зъбите ви. “

А в случай че сте последователи на електрическата четка за зъби, няма никакъв смисъл да я ползвате, в случай че сте здрави хора. Тази четка е измислена за инвалиди, по тази причина е най-добре да не я употребявате, в случай че нямате някакъв функционален проблем.

Снимки: Pixabay Снимки: Unsplash