Наръчник за домакини: Миенето на чинии бори стреса
Миенето на чинии работи успокояващо и е един от методите да преборим напрежението. Това откри екип учени от Флорида, оповестява Българска телеграфна агенция.
Експертите провели проби със студенти. 25% от общо 50-имата участници в опита посочили нараснали умствени индикатори и 25-процентно понижение на напрежението, откакто прочели на глас детайлни текстове от справочник за вярно миене на чинии.
Студентите, които не възпроизвели въпросните пасажи, се показали по-зле по същите индикатори, твърди създателят на изследването Адам Хандли.
В изчетените параграфи имало информация за това по какъв начин чиниите би трябвало да бъдат измивани една по една при оптималната централизация на вниманието.
Експертите провели проби със студенти. 25% от общо 50-имата участници в опита посочили нараснали умствени индикатори и 25-процентно понижение на напрежението, откакто прочели на глас детайлни текстове от справочник за вярно миене на чинии.
Студентите, които не възпроизвели въпросните пасажи, се показали по-зле по същите индикатори, твърди създателят на изследването Адам Хандли.
В изчетените параграфи имало информация за това по какъв начин чиниите би трябвало да бъдат измивани една по една при оптималната централизация на вниманието.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ




