Мием зъбите си преди всичко, за да се борим с

Мием зъбите си на първо място, с цел да се борим с кариеси. Но се оказва, че има доста неточности, които позволяваме по време на този сутрешно-вечерен обред. Тези неточности могат да изложат зъбите ни на кариеси, болести на венците и изцяло да съсипят хубостта на хубавичко усмивка. Какви неточности позволяваме?

Мием зъбите си не задоволително дълго
Най-доброто средство против кариес: Как вярно да се грижите за устната си празнина
Зъболекарите афишират ​​бактерията Streptococcus mutans, която мигрира в устната празнина от стомаха, за провинен за нашите зъбни проблем...

Повечето не прекарват нужното време в миене. Зъболекарите предлагат това да става в границите на 2-3 минути, тъй че идващия път, когато миете зъбите, не мързелувайте, а проверявате какъв брой време ви лишава тази процедура..

Не контролирате процеса

Тренирайте се да се гледате в огледалото и да следите траекторията на придвижването на четката за зъби. Факт е, че е елементарно да пропуснете доста значима зона по венчната линия и огромният брой бактерии ще доведат до инфектиране на венците и зараза (гингивит). Колкото повече внимание обръщате на зъбите си, толкоз по-вероятно е да забележите проблеми във времето, като пукнатини, драскотини или задълбочаване, породени от шината на зъба, до момента в който спите.

Нашата технология за разчистване на зъби се нуждае от усъвършенстване

Емайлът се състои от тясно прилежащи стъклени клончета, покриващи повърхността на зъба. Докато се мият, тези нежни клончета могат да се разрушават, което води до формиране на пукнатини и намаляване на зъбите. Този развой може да се съпостави с рязането на дървета. Помнете: зъбите не са дървета. Дръжте четката по този начин, че космите да са ситуирани под ъгъл от 45 градуса до повърхността на зъбите и да чистят в дребни кръгове. Фокусирайте се първо върху няколко зъба, по-късно преминете към идващите.
Развалените зъби отключват куп рискови болести
Зъбите издават доста за здравословното ни положение. Но все пак постоянно подценяваме положението и им даже не осъзнаваме какви са р...

Почиствате прекалено много

Увеличава се вероятността за увреждане на емайла със мощното четкане. И в случай че имате навика да стискате челюстите или да скърцате зъбите си, вероятността емайлът да се повреди се удвоява. Освен това прекалено мощното разчистване може да повреди венците, причинявайки неспокойствие и криза на тъканите.

Използване на неверната четка за зъби

Купете меки четки за зъби за минимално увреждане на зъбите. Електрическите четки за зъби също могат да бъдат положителни. Има даже четки, които употребяват ултразвукови импулси, които убиват бактериите без миене на зъби! Вашата четка за зъби може да бъде същински дом за бактерии, в това число стрептококи и стафилококи. Следователно би трябвало да се сменя на всеки три месеца и по-рано.

Неправилно потребление на конец
10 златни правила за дентална хигиена
Зъбите ви могат да блестят в прелестна усмивка, само че може и постоянно да ви предизвикват болежка. Внимателната орална хигиена е ключът към здрави...

Конецът за зъби почиства местата сред зъбите, където четката за зъби не прониква. Кухините се образуват главно на повърхностите при досег на два зъба. Бактериите са заседнали на тези места и ядат захар от части храна, образуват колонии и създават химикали, които ядат емайла и могат да разрушат мекия пласт дентин под него. Конецът не е допълнение, а един от най-хубавите способи за битка с тези бактериални колонии.

Не слагате вода за уста след миене на зъбите

Изплакването е основна точка за премахването на тези бактерии от устната празнина. Желателно е за изплакване да се употребява течност, съдържаща алкохол. Флуорната течност за изплакване ще помогне за подсилване на зъбния гланц и ще защищити от кариеси.

Още от ЛЮБОПИТНО: