Как да се погрижите за здравето на ноктите си
Меки, гладки и здрави нокти са мираж за доста дами. Това е по този начин евентуално тъй като не поставят изключително доста грижи за тях. А те могат да бъдат доста лесни, само че значими. Ето какво можете да извършите, с цел да заздравите и разкрасите ноктите си.
1. Не носете непрестанно лак.
Абсолютно неправилно е схващането, че няма проблем да се носи лак от самото начало, тъй като той създавал пласт, който защищава нокътната плочка. Може да звучи разумно, само че кожните лекари не са на същото мнение. Според тях, когато се употребява дълготрайно време, лакът може да нанесе огромни провали върху ноктите – химикалът се просмуква и ги прави чупливи. Затова е значимо да си давате отмора понякога и да оставите ноктите да дишат.
2. Не използвайте нокторезачка.
Ноктите ни стават чупливи, в случай че не ги режем постоянно. Много е значимо обаче да изберем верния инструмент, с който да се погрижим за ноктите си. нокторезачката евентуално е най-лесният избор, само че не и най-хубавият, тъй като постоянно води до цепене на нокътя. Затова използвайте ножичка и пила.
Важно: Винаги пилете ноктите си в една посока. Ако движите пилата напред-назад, това ще унищожи нокътя.
3. Мийте съдове и чистете с ръкавици.
Хората, които работят в лаборатория или на друго място, където се изисква носенето на ръкавици в продължение на 6-8 часа на ден, ще потвърдят, че това съществено поврежда ноктите им. Същото обаче се случва и в случай че въобще не носите ръкавици – най-малко до момента в който вършите домакинска работа. Продължителното излагане на вода поврежда ноктите.
4. Яжте повече ориз!
Здравето ни е в директна взаимозависимост от храната, която поемаме. Външният тип не прави изключение. Един от главните витамини, който спомага за растежа и здравето на ноктите, е витамин B, който се съдържа в ориза да вземем за пример. Ако консумирате ориз няколко пъти седмично, ще помогнете на ноктите си да бъдат по-здрави, меки и красиви.
5. Мажете ноктите с вазелин.
Вазелинът е най-разпространеният метод да омекотите ноктите си. Овлажнява и подхранва ноктите, грижи се и за кожичките. Ако го вършиме всеки ден, ще заздравите ноктите си и ще изградите защитен пласт.
Важно: За по-добър и дългогодишен резултат оставете вазелина да постои върху нокътната плочка 3-5 минути, преди да го размажете.
6. Потопете ноктите си в прясно изстискан портокалов сок.
Храните и напитките, богати на витамин C, са от значително значение за здравето ни, в това число – това на ноктите и косата ни. За по-бърз напредък на ноктите пробвайте да ги потопите в прясно изстискан сок от портокал. Правете това за към 10 минути всеки ден.
Важно: Цитрусовата киселина от портокаловия сок може да изсуши ноктите, по тази причина се уверете, че ги подсушавате добре и ги намажете след процедурата с вазелин или крем.
Bright Side
