Как да живеем по-дълго: Стратегията на милиардера Питър Тийл
Мечтата на софтуерния магнат и милиардер Питър Тийл е да живее допустимо най-дълго.
По образеца на други от най-богатите хора на планетата, той влага обилни средства в технологии и просвета, ориентирани към удължение на живота.
Според информация на The Atlantic, 56-годишният Тийл отделя милиони долари за финансиране на научни проучвания за битка с процесите на стареене.
Нещо повече – той даже има проект да бъде криогенно замразен след гибелта си и да бъде възроден, когато технологиите разрешат това, добавя BusinessInsider.
В всекидневието си Тийл изследва разнообразни способи за реализиране на задачата му – както стандартни, по този начин и неконвенционални. Ето някои от тях.
Палео диета
Палео диетата стана известна при започване на 2010 година и се допуска, че имитира метода, по който хората са се хранили преди повече от 2 милиона години - доста преди актуалното земеделие или технологиите за по-дълъг живот.
Диетата заобикаля модифицираните храни и предизвиква непреработена храна от плодове, зеленчуци и нетлъсто месо.
Въпреки че палео диетата натъртва на въглехидратите от растения, за доста хора, които я съблюдават, множеството калории идват от протеини.
Упражнения с професионален треньор
Тийл тренира с професионален треньор, с цел да живее по-дълго - ход, подкрепян от откривателя на дълголетието доктор Питър Атия.
" Дълголетието, както посредством продължителността на живота, по този начин и посредством здравето, се въздейства повече от физическите извършения, в сравнение с от всички други променливи, с които разполагаме ", споделя експертът.
Здравните управляващи предлагат най-малко 150 минути седмично умерени физически извършения, 75 минути седмично интензивни физически извършения или композиция от двете.
Установено е, че хората, които извършват тези рекомендации, имат по-нисък риск от преждевременна гибел, в сравнение с тези, които не ги съблюдават.
Хапчета с човешки хормон на растежа
Още през 2014 година Тийл признава, че приема хапчета с човешки хормон на растежа, прочут още като HGH.
Според него HGH може да помогне за " поддържане на мускулната маса, тъй че да е по-малко евентуално да се получат костни контузии, артрит и други сходни неща, когато остареете ".
Но HGH може да има и странични резултати, които включват отичане, болки в мускулите, в ставите и евентуално нараснал риск от рак.
По подигравка на ориста, някои проучвания демонстрират, че хората и животните с високи равнища на натурален HGH е по-вероятно да умрат на по-млада възраст, в сравнение с тези с естествено по-ниски равнища на хормона.
Метформин
Има информации, че Тийл приема и метформин - друго известно лекарство измежду хората, които се надяват на дългоденствие.
Метформинът е медикамент, предписван за лекуване на диабет и може да помогне за регулирането на кръвната захар, както и за понижаване на апетита и подкрепяне на отслабването.
Той може да има и негативни странични резултати, като да вземем за пример намаление на тестостерона.
Изследванията демонстрират, че може да помогне за закъснение на основни елементи от процеса на стареене на организма на клетъчно равнище, в това число закъснение на стареенето на стволовите кафези, понижаване на скъсяването на теломерите и други
По образеца на други от най-богатите хора на планетата, той влага обилни средства в технологии и просвета, ориентирани към удължение на живота.
Според информация на The Atlantic, 56-годишният Тийл отделя милиони долари за финансиране на научни проучвания за битка с процесите на стареене.
Нещо повече – той даже има проект да бъде криогенно замразен след гибелта си и да бъде възроден, когато технологиите разрешат това, добавя BusinessInsider.
В всекидневието си Тийл изследва разнообразни способи за реализиране на задачата му – както стандартни, по този начин и неконвенционални. Ето някои от тях.
Палео диета
Палео диетата стана известна при започване на 2010 година и се допуска, че имитира метода, по който хората са се хранили преди повече от 2 милиона години - доста преди актуалното земеделие или технологиите за по-дълъг живот.
Диетата заобикаля модифицираните храни и предизвиква непреработена храна от плодове, зеленчуци и нетлъсто месо.
Въпреки че палео диетата натъртва на въглехидратите от растения, за доста хора, които я съблюдават, множеството калории идват от протеини.
Упражнения с професионален треньор
Тийл тренира с професионален треньор, с цел да живее по-дълго - ход, подкрепян от откривателя на дълголетието доктор Питър Атия.
" Дълголетието, както посредством продължителността на живота, по този начин и посредством здравето, се въздейства повече от физическите извършения, в сравнение с от всички други променливи, с които разполагаме ", споделя експертът.
Здравните управляващи предлагат най-малко 150 минути седмично умерени физически извършения, 75 минути седмично интензивни физически извършения или композиция от двете.
Установено е, че хората, които извършват тези рекомендации, имат по-нисък риск от преждевременна гибел, в сравнение с тези, които не ги съблюдават.
Хапчета с човешки хормон на растежа
Още през 2014 година Тийл признава, че приема хапчета с човешки хормон на растежа, прочут още като HGH.
Според него HGH може да помогне за " поддържане на мускулната маса, тъй че да е по-малко евентуално да се получат костни контузии, артрит и други сходни неща, когато остареете ".
Но HGH може да има и странични резултати, които включват отичане, болки в мускулите, в ставите и евентуално нараснал риск от рак.
По подигравка на ориста, някои проучвания демонстрират, че хората и животните с високи равнища на натурален HGH е по-вероятно да умрат на по-млада възраст, в сравнение с тези с естествено по-ниски равнища на хормона.
Метформин
Има информации, че Тийл приема и метформин - друго известно лекарство измежду хората, които се надяват на дългоденствие.
Метформинът е медикамент, предписван за лекуване на диабет и може да помогне за регулирането на кръвната захар, както и за понижаване на апетита и подкрепяне на отслабването.
Той може да има и негативни странични резултати, като да вземем за пример намаление на тестостерона.
Изследванията демонстрират, че може да помогне за закъснение на основни елементи от процеса на стареене на организма на клетъчно равнище, в това число закъснение на стареенето на стволовите кафези, понижаване на скъсяването на теломерите и други
Източник: profit.bg
КОМЕНТАРИ